养花网网友提问：
生普洱茶伤胃吗？
优质回答：
回答这个问题之前，我们先看看什么是养胃？
养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。
胃不好常见就是胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。
俗话说胃病”三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行。
普洱茶是有科学根据的保健饮料，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，
粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
但是请注意相对新制的普洱生茶来说，在医学临床试验的证明下，普洱陈年老茶、熟普确实有着保护胃的作用。
普洱熟茶和普洱生茶老茶养胃的原理主要有以下三方面:
第一，普洱茶熟茶内含的果胶物质远高于其它茶类，它不仅体现很好的吸附性，又能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒作用;同时又能保护胃粘膜，帮助消化。
第二，对患有胃溃疡或胃炎的人而言，普洱茶果胶类物质可形成薄膜状态附着在胃的伤口，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者饮用!
第三，普洱茶熟茶能促进胃液分泌! 普洱茶熟茶内含的生物碱类可以中和人体的胃酸，进而改善肠胃消化功能。对于酸性体质，肠胃比较虚的人来说，可以一定程度改善肠胃、消化系统，所以才会有养胃的功效。
同时需要说明的是，普洱生茶由于没有经过陈化，茶多酚和咖啡因含量非常高，对胃刺激很大，对胃有一定伤害，所以不建议胃功能偏弱的人饮用，最好是饮用老茶或者熟茶来起到养胃护胃的效果。
其他网友回答
很多人都知道绿茶伤胃，胃不好的人千万不能喝绿茶。是因为绿茶中含有较多茶多酚，茶多酚会对胃部表面造成刺激作用。
可你大概不知道，生普洱茶所含的茶多酚可以达到普通绿茶的3倍，它甚至有一个称号叫做“茶多酚王”。可想而知其伤胃程度。
这时候就有人问了：那为什么很多卖普洱茶的商家都说普洱茶是养胃的呢？
他们说的应该是普洱陈年老茶或者熟普。普洱陈年老茶由于存放了很多年，很多活性因子都没有了。而普洱熟茶经过渥堆发酵后，茶多酚含量大大降低，因此确实是养胃的。
那么，生普洱茶难道就没有一点优点了吗？其实，它的活性成分也同时造就了它的优点：消脂减肥、提神、抗癌、抗衰老、防辐射等等。
因此，喝生普更需要注意的是喝茶的方式：
1. 不要空腹喝茶。
2. 饭后不要立即喝茶。
3. 杜绝一天内大量饮茶。
4. 如果胃本来就很脆弱，还是不要喝了。
最后，喝茶一定要适量，每天的喝茶量最好控制在120CC左右。
其他网友回答
慈禧太后喜茶，上午喝茉莉花下午喝普洱。清朝时的普洱都是生普，熟普是1973年以后才有的。如果有人说给你喝个五六十年的老熟普那就是在忽悠你。
老生普不伤胃：大家都知道慈禧太后特会保养特能败家那她为什么下午喝生普呢？因为她喝的是老生普，都是乔木的大树，那个时候还没有台地茶，也没有古树茶这些叫法。
年份少的生普胃不好少喝。生普后发酵茶年份少转化的小还是比较寒凉的，树龄高的稍好些也要合理品饮。
其他网友回答
陆羽《茶经》中说’茶之为用，味至寒’;《本草纲目》记载：“茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。我们都知道寒凉的东西伤胃，那么茶里到底含有哪类物质是对胃有刺激作用呢？安徽农大的陈椽教授的分类方法，特意整理茶的寒热属性，供大家参考：
岩茶：茶性温热
红茶：茶性温
黑茶：茶性温和
轻发酵乌龙茶：铁观音 茶性凉
黄茶：茶性微凉
绿茶：茶性凉
新白茶：茶性寒凉，
生普洱茶：茶性大寒
老白茶、老普洱茶会随着年份增长而转化，茶性逐渐由寒性转为平性。
寒性茶对胃有刺激性，茶友们可以根据自己的身体状况选择性的喝茶，也可以对寒凉的茶类加一些其它热性物质以中和其寒凉之性。
其他网友回答
是否伤胃，最关键还是在于个人体质。
对于胃好的人，普洱生茶不会伤胃。
对于胃很不好的人，红茶、普洱熟茶也伤胃。
怎样判断是否伤胃？
如果不是很严重的胃病，你先喝茶，喝完身体不会不舒服，说明不会伤胃，身体会告诉你的。
一般来讲，汤色较浅的茶，茶多酚被氧化的程度不高，容易对胃有刺激，也就是所谓的伤胃。
汤色转红转深的茶，一般茶多酚已经大部分氧化成了茶红素茶褐素，氧化后的多酚氧化物，对胃的刺激就没那么大，也就没那么伤胃。
以上。
