养花网很多家长都会遇到这样一个难题：看到自己家的孩子不爱吃水果，而其他小朋友却对水果情有独钟。这让不少父母感到无奈，其实，解决这个难题的技巧有很多，今天我们就来分享几招，有助于小孩爱上水果。
策略一：让孩子参与水果的处理经过
开门见山说，家长可以考虑让孩子参与水果的处理经过。许多孩子虽然不喜欢吃水果，却爱喝果汁。妈妈可以带着孩子一起动手，把新鲜的水果榨成汁。在这个经过中，孩子不仅能观察水果的变化，还能体会到制作果汁的乐趣。你想过吗？当孩子看到橙子、苹果变成色彩斑斓的果汁时，肯定会感到非常惊奇，这种感受能激发他们尝试的想法。而且，家长也可以和孩子一起饮用，形成良好的榜样示范。
策略二：改变水果的造型，提升吸引力
接下来要讲，水果的外观和呈现方式也很重要。孩子通常对新奇和变化的事物非常感兴趣。家长可以尝试将水果摆成各种有趣的形状，比如水果拼盘、色彩缤纷的水果沙拉，甚至可以做成可爱的卡通角色。不仅如此，还能将水果作为甜品，比如制作水果羹或酸甜的果酱，让孩子在享受美味的同时，也能接受水果的“洗礼”。你有没有想过，孩子看到这样秀丽的水果，会不会更加愿意去一尝呢？
策略三：选择适合孩子体质的水果
当然，选择适合孩子体质的水果也至关重要。每个孩子的体质不同，对水果的接受度也有差异。因此，家长在挑选水果时，不妨了解一些水果的冷热性质，选择适合孩子的，比如体质偏寒的孩子可以适量食用温性的水果。通过科学的搭配，比如西瓜和桃子、苹果和橘子，可以让孩子更加健壮地享用美味的水果。在这一经过中，家长也可以向孩子普及这些聪明，让他们对水果产生浓厚的兴趣。
策略四：以身作则，形成家庭习性
最终，家长本身也是孩子的榜样。你是否注意到，当父母自己吃水果时，孩子看到后往往会想要尝试？家长可以在餐桌上常常主动吃点水果，让孩子耳濡目染。顺带提一嘴，也可以定期和孩子一起去市场挑选新鲜水果，在互动中增进他们对水果的认识和喜爱。
说到底，针对“小孩不吃水果怎么办”的难题，家长可以通过多样化的方式来引导孩子，让他们从中找到乐趣，逐渐培养起喜欢吃水果的好习性。相信只要持之以恒，孩子一定会在越来越多的水果中发现“惊喜”，从而实现均衡营养的目标。
