养花网网友提问：
天天喝牛奶一定能长高吗？
优质回答：
我和老公身高都不高，我155cm，老公估计不到170cm，所以为了改善一下孩子的身高，从小几乎就没断过牛奶，不过都是买奶粉居多，只是最近一两年才开始买纯牛奶和奶粉一起喝，早上喝奶粉冲泡的牛奶加一粒D3，晚上直接喝纯牛奶加一支葡萄糖酸锌钙，现在五年级下册，1月份初满的11岁，身高153cm，对比了一下网上各种年龄身高表，应该是属于标准范围内，所以我觉得喝牛奶还是有点用的，祈祷能长到175cm以上[泣不成声]
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这个问题我一定要答。本人亲身体验，不能。是真的不一定。我初一开始每天一盒到两盒纯牛奶，喝到高三，真的尽力喝了，青春期也只长了十几公分，三十岁了也只有一米六，并没有超过遗传身高。我总结的是，我不爱运动，更不爱晒太阳。
长高主要还是要靠运动和补钙。牛奶可以补充钙，但没有维D一样不能被吸收。我现在怕我儿女长不高，采用的办法就是，户外活动加牛奶了，好在他俩现在都比平均身高高一点。现在的娃，一个个都太高了，连身高都卷，老母亲心累。
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天天喝牛奶，长高了说是因为喝牛奶长高的。天天喝牛奶长不高，他们说因为基因不好，所以长不高。从来不喝牛奶，长高了，他们会说如果你喝牛奶的话会长得更高。从不喝牛奶长不高，他们会说，因为你不喝牛奶，所以长不高。
所以想喝就喝吧，就当补钙，至于长得高长不高，不要去多想，只要没有其他疾病就顺其自然了。
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我弟弟女儿，今年初三个子有1.7米了，才15岁呢，还没定性，还会长个子的年龄，现在个子和她爸一样高了，我弟媳身高也不高，估计不到1.6米，我弟弟属于中等1.75左右。
但是这个女儿个子是真的好，修长，身体也好。
弟弟女儿从小就是牛奶不断，到现在一天基本3盒以上，喝的都是进口的牛奶，京东上买的。
喝牛奶和不喝牛奶的区别真的很大，我儿子和我弟弟女儿鲜明的对比。
因为我条件有限，儿子童年的时候很少喝牛奶，我自己不会特意去买箱牛奶给儿子喝，最多也是亲戚们赞助的，好在儿子也没有奶瘾，包括婴儿时期也不喝奶粉，奶粉不要喝的。
所以现在有时候觉得挺愧疚的，儿子的身高也就1.75左右，不是特别高，只有一般的身高，现在还是我弟弟女儿挑号一点，而且女孩子本来就显得高。
不知道能不能弥补，现在我也是让我儿子天天喝瓶牛奶，想让他再长高点。
所以，年轻的爸妈们，对你们的孩子最好让孩子多喝牛奶，营养均衡，及时补钙才能长得高。
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愁死了，孩子初一150厘米，你认为天天喝牛奶，一定能长高吗？
对于这个问题，我认为天天喝牛奶，不一定能长高。
因为决定身高的因素总体来说，有两个方面：一是先天方面，取决于人的遗传基因，基因基本上控制人体的身高；二是后天方面，后天的睡眠、运动、营养饮食均衡等因素也很重要。
如果遗传基因很好，父母及前辈身高都不错，孩子在生长发育阶段又不缺营养，那么孩子的一般都长得很高。
如果遗传基因不是很好，父母身高一般，中等个儿，孩子一般也高不了，但是如果在孩子的生长发育阶段，给足他生长发育阶段足够的营养饮食，还是可以长高的。我姐姐1.59米，姐夫1.65米，他们的三个孩子都在一米七以上，老大最高一米八四。谁说父母矮，孩子长不高呢？
我家邻居两口子都不高，女的1.57米，男的1.64米，可是他家孩子才15岁就长到一米九，真的不可思议。
如果基因一般，那么在孩子生长发育阶段父母一定要给孩子加强营养，膳食均衡，除了营养要跟上，另外还要多运动，多做一些弹跳的动作，如跳绳、打篮球、摸高等，有助于长高。
人和人不一样，有的孩子发育早，有的发育晚。记得我上初中的时候有个男同学，那时候个子矮的不行，毕业时都没有长起来，后来大学毕业，再看到时真的是不敢相信，能长到一米八三。
你家孩子才初一，150厘米，是不高，但要相信给他足够的营养，加上合适的运动一定能长高。每年的“五一”前后是生长的黄金时期，一定要让孩子营养均衡，注意睡眠，充分运动。
现在的孩子长得都比较高，比我们以前好多了，可能和喝牛奶有关，但它不是决定因素。这和人们的生活水平普遍提高有很大关系，关键是营养均衡，另外充足的睡眠、适当的运动也不可小觑。
做父母的一定要做个有心人，做个负责任的父母，关注孩子的吃、睡、运动等生活的方方面面，让他健康快乐地成长。
