养花网网友提问：
尿酸高、痛风石形成的话，要怎么避免肾衰竭？
优质回答：
痛风是一种让人痛不欲生的疾病，虽然是一种以关节疼痛为主要表现的疾病，但并不是“痛痛痛，贴贴贴，早贴早轻松”就能解决的疾病。
其主要是由于嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少导致单钠尿酸盐（MSU）沉积在关节导致的。
痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常人每日大约产生尿酸750mg，这些尿酸有2/3经肾脏排泄，从而可维持体内尿酸水平的稳定。所以，体内尿酸堆积太多，就有可能会发生痛风，严重者甚至会导致肾脏衰竭。简单来说，高尿酸血症并不等同于痛风，而痛风一定会有尿酸升高的表现。
那么问题来了，高尿酸血症和痛风患者，该如何避免肾衰竭？
当然是控制万恶之源“尿酸”在体内的含量啦～
简单用一句话来总结就是“管住嘴，迈开腿，远离啤酒和海鲜”。
具体如下:
①管住嘴:低嘌呤低能量饮食，夏天来了，人们都喜欢在下班后喝喝啤酒，撸撸串儿，整点海鲜啥的，殊不知，这些都是引起高尿酸血症，诱发痛风的“幕后黑手”，同时，豆类食物，比如豆腐，豆浆一类的所含嘌呤较高的食物，所以也要少吃哦。多吃蔬菜水果。
②迈开腿:目前研究表明，肥胖与高尿酸血症及痛风的发病也有一定的关系，所以控制体重也可以减少高尿酸血症及痛风的发生率
③多喝水:没错，就是钢铁直男常说的那句话:“宝贝，多喝水哦！”
无论是热水凉水，都可以，每天2000ml以上的水，可以加快人体代谢，从而促进尿酸从体内的排出。
如果生活方式改变仍不能有效控制尿酸和痛风，那就必须药物干预了。尽快吧尿酸降下来，以免对肾脏造成损害。
请在医生指导下服用降尿酸药物。(别嘌醇，秋水仙碱，苯溴马隆，丙磺舒，非布司他等等。)
其他网友回答
针对这个问题 我想说的是 不要想着如何不发生肾衰竭，应该去想着如何让痛风不复发，我也是一个十五年的痛风患者，自己现在控制尿酸控制的很好 也有两年多没发作了，之前我也达到了痛风中期 各关节包括大腿后侧臀部都出先了痛风石，这两年一直都没有再出现过多余的痛风石，为什么会这样呢在这里和大家分享一下，痛风重中之重就是降尿酸，万变不离其中只要你尿酸控制的好 那么可以说这个病不复发不是难事，难就难在很多人不懂得坚持好了伤疤忘了疼，那么如何有效降酸呢？首先如果在急性发作期千万不要使用降酸药这样会使你的疼痛更加剧烈和严重，要想办法快速的消肿止痛 使症状消失，可以使用止疼药和激素类药品 比如双路芬酸钠和地塞米松，虽然激素对身体副作用较大 但是短期使用并逐渐减量停药对身体的伤害和急性发作来比 还是值得使用的。那么疼痛过去了处在慢性发展期的时候就是我们降酸的好时机了，这时候我们可以正常生活和工作 行动方便 那么如何降酸呢 怎么才能让尿酸降到360甚至达到300以下呢。我是这样做的 非布司他和苯溴马龙配合使用 非布司他是抑制身体尿酸生成，苯溴马龙是促进尿酸排出的 所以配合起来效果更好，也是目前副作用最小的两种药，同时平时每天三包三里人家的大麦诺也青汁，辅助身体酸碱综合和清理肠道过多的毒素，我也是因为自己痛风代理了这个产品，持续了一段时间把我的尿酸降下来了 并且又持续用了一段时间药将自己的尿酸稳定了下来 就停药了 只喝我说的大麦诺也青汁一天三包。至今我的痛风都没有发作，高嘌呤的食物我也适当的吃，希望我这个老痛风患者的经验能够帮助大家，如果还有痛风方面的想了解 可以关注我，我也会陆续开展直播分分享经验，希望能帮助到更多的痛风患者，如果觉得有所帮助的希望给我点个赞，谢谢
