养花网网友提问：
泡面是垃圾食品吗？你吃过几年的泡面？
优质回答：
泡面也叫方便面，偶尔吃吃确实很好吃，但是天天吃就会腻而且对身体也不好！方便面确实是垃圾食品，面里的调味品太多太浓长期吃会对肠胃有伤害也会使人营养不良！
我外甥女从小就喜欢吃方便面，而且经常不吃饭只吃方便面，九岁那年有一天突然胃疼，去医院一查胃溃疡了。医生追问饮食习惯，才得知长期吃方便面造成的。
本人注重保养不太吃方便面，实在没办法才会吃一会，我的胃保养的很好！
方便面确实很方便，听说现在非洲、印度都很受欢迎，因为好吃方便还不贵，为了健康建议各位能少吃就尽量少吃。
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我认为“泡面”不是垃圾食品。
是人们日常食物中最方便、最快捷、最简单、最易做的美食之一。
我吃过近30年“泡面”。
最早接触“泡面”是1989年，那时的方便面我们都是“干吃”，从来不“泡”。
那时我的生活区域只有二种方便面，4毛一包的麻辣方便面，5毛5一包的“华丰三鲜伊面”。4毛，5毛5，看着钱不多，可是在1989年时，在我的生活区域1块钱可以买10根大油条，1块钱可以买10个大水煎包，那时父母每个月的工资200多元。
记得上小学二年级时，一个一年级的学生每天早上拿一包“三鲜伊面”。在那时上学，如果你早上带个馒头、带个煮鸡蛋是很正常的事，可是他竟然每天带一包“三鲜伊面”，那在操场上是非常炸眼球的。后来一问才得知，人家父母是开“粮油店”的，商店里进货有“三鲜伊面”。
后来在1990年左右，我们这里的“粮店”有卖散装方便面的，按斤卖，一次我奶去买面粉时，给我买了十斤散装方便面。散装的方便面干吃没有袋装的那么脆，而且也没有任何调料，只有面饼，面饼有好多还是碎的。
那时的每天下午放学回家，拿只大碗，从大袋子里取出一些散装方便面放入大碗里，放适量的食盐，然后倒入开水，拿个锅盖盖3分钟后，直接吃。只放了盐的“泡面”，我吃了一年。
1994年之后，因为早上去学早，父母上班晚，所以天天早上都是吃“泡面”，当然，我是在火上煮着吃，因为泡着吃口感不好。
1994年至2008年我的早餐基本上全是“泡面”，2008年之后才开始逐渐减少吃“泡面”的次数。
2008年至现在每周保证吃二次“泡面”。
1995年至现在，我还一直有干吃方便面的习惯，但不是天天吃，三、五天吃一次，南街村的“北京方便面”或“大豫竹”方便面。
你现在到每一家大型超市或小型超市看看，每一家超市里都有“泡面”出售，并且种类很多，而且还都是摆放在比较显眼的位置，因为购买“泡面”的人非常多！
人们出远门座火车、在高速公路服务区等一些地方，“泡面”是解决温饱的最佳食品，有面、有汤，再加根泡面“最佳拍档”火腿肠，是很不错的选择，便宜，实惠，方便，快捷。
我现在如果早上需要早起出门办事，“泡面+荷包蛋+火腿肠”依旧是我最喜欢的“出行餐”，当然，我是在火上“煮”着吃！
所以，我要肯定的说：“泡面不是垃圾食品”。
我吃“泡面”近30年了！
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方便面的营养价值不高，所以不建议长期食用，会对身体造成伤害。
但是如果吃不知名地沟油外卖的话，还不如吃泡面
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我认为只要能给人体提供营养和能量的食物都不是垃圾食品，所以泡面不是垃圾食品。
如果一定要说是垃圾食品，那么所有食物都是垃圾食品。因为食取任何事物都有特定的条件和数量，过量对会对人体产生不良影响，有些阀值低有些阀值高，泡面阀值低些。
因此，泡面还是要少吃，我个人也是偶尔为之，这你要说年份，那就是每年都会吃，每年也就那么几次吧。
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第一泡面的制作过程，泡面以面粉压制成面条后进行油炸制成面块，因为需要储存，所以食品添加剂必不可少。第二 调料包：每一种食品想要吐出其口味那么肯定是要重口味所以调料包的材料用量肯定要大，当然因为也需要储存食品添加剂也要有地。三 塑料包装，这个肯定也会对身体有一定的危害的，综上所述：泡面因需要时间添加剂必不可少，包装也会带来一定的危害；我是超喜欢吃的，因为它陪我度过了无数个年华。不写了，再来一桶老坛的！
