木耳能榨成汁么？

木耳和苹果、橘子等水果不一样，不能榨成汁。木耳里面水分很少，榨汁是不行的。木耳含有丰富的蛋白 质，维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；此外黑木耳比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比 动物性食品中含铁最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的食品，是一种极佳的天然养 颜补血品。与红枣和山楂搭配更能起到补虚益气、养血安神的功能。有一种饮品叫黑木耳露，你是不是想 找这个,里面有大枣，木耳等味道甜甜的还不错。