养花网网友提问：
如何处理好减负与提高教学质量的关系？
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谢谢邀请。
如何处理好减负与提高教学质量的关系，首先要明确什么是“负担”、什么是“质量”这两个概念。
百度百科对“负担”是这样子的解释的：一指费用或开支；二指承受的责任；三指承当。学生的学习负担应当含有学习的费用或开支和所承受的责任两方面的意思。目前落实的“双减”政策减的负担也是这两个方面的内容。简单来说，对于学生来说适度的学习是动力，过量的学习就是负担；学生自发的学习是享受，被动的学习就是负担；学生学习有用的知识技能是财富，接受无用的消耗则是负担。
质量，笔者认为应当理解为教育教学质量，指的是学生德智体美劳全面发展的质量，而不仅仅是考试所体现的文化知识考试分数。弄清楚“负担”与“质量”的含义就可以来谈谈如何处理好减负与提高教学质量的关系了。
虽然“减负”与提高教学质量是一对矛盾的两个方面，但二者是对立的统一体。处理好二者的关系要双管齐下，统筹兼顾，互为因果、互相促进。即在严格落实“双减”政策的基础上，以立徳树人为目标，多措并举，全面提高。一是要做深、做精、做细课堂教学，努力提高教学效率。二是要精选优化作业设计，达到时间少、效果好。三是要把自由和时间还给学生，让他们自主安排去做自己喜欢的事情。四是要积极引导学生发展自己的特长爱好。五是要加强思想教育、积极参加体育活动和社会实践，增强各种能力，促进全面发展。
总之，减负是为了全面提高学生的整体素质，只要思想重视，措施得力，就能收到互相促进、一举两得的效果。
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目前的学校教育，大多是应试教育，这都是大环境大趋势所致，摆正心态很重要，不应该有怨言，别把减负提质当口号，就迁怒和怪罪学校老师，更不可否定教育，面对学位“僧多粥少”和升学竞争激烈的现实，这是社会发展和进步的必经阶段，有机会有挑战也有阵痛，一味抱怨毫无益处，正确对待才是方略。
一给孩子定个适合“跳一跳够得着”的目标，这是孩子前进的动力，但要符合学生实际，帮孩子确定适合的目标，正确定位自己，就能起到积极作用，否则，就会实得其反，正所谓希望越大，失望越大。
二既要关注孩子学习，更要关注孩子身心健康，如今的家长，望子成龙都可以理解，但孩子读书，有多累有多苦，有多大压力大家都知道，所以，要站在孩子的角度，不但关注学习，更关注孩子的身心健康，这是一个大问题，若稍有不慎，就容易出大事，为作业没做好，受不了家长告诫而上吊，跳楼自杀，这样的教训和例子，要引以为戒。
三读书成才的出路再好，也不是人生唯一的出路，更不是人生的全部，实在不行，就退而求其次，要积极寻找其他出路，才会有柳暗花明又一村。万事万物都有其规律，只要老师和孩子家长都尽力而为就好，无论读书成功与否，自然成长就是一种花开！
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谢谢邀请。每一个问题背后，都有无数个心思在行动。
这问题的核心要弄明白是处理关系还是说减负与教学质量？如果是关系问题，就应该研究谁和谁之间应有的关系，关系不正常，负担是必有的。必如，有些老师给学生留作业不是为了学习，是怕校长说他不敬业，怕家长说他不专业，把证明和作秀当成了生活的意义。
看了不少回答，讲的都很好。我也大体同意，所以讲的有重复内容。无论是处理好减负提高教学质量，还是解决关系问题，都要明确什么是“负担”、什么是“质量”这两个概念。
百度百科对“负担”是这样子的解释的：一指费用或开支；二指承受的责任；三指承当。学生的学习负担应当含有学习的费用或开支和所承受的责任两方面的意思。目前落实的“双减”政策减的负担应该也是这两个方面的内容。简单来说，对于学生来说适度的学习是动力，过量的学习就是负担；学生自发的学习是享受，被动的学习就是负担；学生学习有用的知识技能是财富，接受无用的消耗则是负担。
质量，在这里应当理解为教育教学质量，指的是学生德智体美劳全面发展的质量，而不仅仅是考试所体现的文化知识考试分数。弄清楚“负担”与“质量”的含义就可以来谈谈如何处理好减负与提高教学质量的关系了。
虽然“减负”与提高教学质量是一对矛盾的两个方面，但二者是对立的统一体。处理好二者的关系要双管齐下，统筹兼顾，互为因果、互相促进。即在严格落实“双减”政策的基础上，以立徳树人为目标，多措并举，全面提高。一是要努力提高教学效率，不要把多做题当成学习好的唯一途径，勤奋也是要有尺度的。二是要精选优化作业设计，达到时间少、效果好的目的，有些作业不要弄成孩子们的负担，完全可以做成孩子们喜闻乐见的娱乐或者是游戏。三是要把自由和时间还给学生，让他们自主安排去做自己喜欢的事情，学习本来就是学生自己的事情。四是要积极引导学生发展自己的特长爱好，特长可以带动孩子们的学习内驱力。五是要全面培养孩子们的能力。加强思想教育、积极参加体育活动和社会实践，增强各种能力，促进全面发展。
总之，减负是为了全面提高学生的整体素质，不是口号减负，也不是做秀减负，只要家庭学校社会全面重视，措施得力，就能收到互相促进、一举多得的良好效果。
#新乡头条#
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感谢邀请：
如何在“减负”的同时提升教学质量？
孩子学习成长历程中，最大的负担是什么？
内容太多？NO，孩子们可喜欢接触新鲜事物啦！
内容太难？NO，孩子学习成长的核心目标就是不断挑战不可能！
时间太长？NO，只要是孩子自己感兴趣的事情，让他们干多久都不会困！
……
真正加重孩子们学习成长的负担是什么呢？刷题！也就是被成年人津津乐道的多巩固练习。书店货架上练习手册、提优、试卷琳琅满目，在校学生每科每学期不完成10张卷子家长都会怀疑孩子是不是偷懒了。所以，孩子们学习成长历程中最大的负担是刷题。
那么，教育工作应该如何在给孩子们“减负”的同时提高教学质量呢？
一、拓宽教学知识面
人类社会文明越向前发展，留待后世子孙“学以备用”的智慧知识必然会越积越多，比如人类祖先在走出原始丛林之前必学技能仅有捕猎、采摘、防御敌害等极少技能；进入农耕时代之后农作物育种+播种+采收+储存、动物驯养+圈养+繁育+屠宰、劳动生产工具加工+使用+交换、社会交往礼仪+道德+音律+艺术+初级综合治理增添成为人们必学知识；植物学+生命科学+医药学+心理学、基础力学+动力学+材料学+机械制造&使用&维保、语言文学+历史学+政治学+法学……工业信息化社会人们日常生活的处处、事事皆学问。所以，教育工作大可将刷题频道切换到拓展生活综合智慧知识的频道。
二、拓宽成长跃升渠道
人类社会文明不断向前发展进化，正常情况下留给每个孩子成长、成才的可选择渠道应该更越来越宽广才对。但是，中考、高考几乎成为当前孩子们成才必过的独木桥，日常生活极少用到的英语、微积分成为了主科，社会道德、礼仪、心理健康等生活必备素质却着实成为了副科。因此，教育“减负”最应该降低与日常生活关系较疏远学科的比重、增加日常生活必备素质教学比重，真正从孩子们的行为习惯上提升个人素质、进而提升教学质量。
《论语·子张》：“子夏曰：‘仕而优则学，学而优则仕。’”意思是说：“事情做好了，可以总结经验，从中学习，取得进步；学习学好了，就可以把这些知识应用到日常做事中。”几乎所有人类社会文明都源于生产劳动实践，孩子们的童年成长也有诸多技能是必须从社群性集体活动中才能习得的，比如社会交往能力、综合思维+语言表达&理解能力。所以，教育工作需要给予孩子们多渠道成才途径，让更多孩子能够有机会按照自身成长潜能和兴趣实现成才。
三、增加课堂教学内容的可实践性
《论语·学而》子曰：“学而时习之，不亦说（yuè）乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”学过之后，还能有适当时机运用实践，不也很高兴吗？的确，人类社会文明中的智慧知识都源自生产劳动与生活实践，也只有历经实践检验的智慧知识才能真正成为个人智慧财富。然而，今天孩子们从走进幼儿园直至从大学校园步入社会，所学的智慧知识中又有多少是经历过实践的呢？
教育“减负”、提升教学质量，不能只是简单的减少教学内容、缩短教学服务时间，而是要减少刷题、减少与日常生活疏远的知识，增加教学知识内容的广度、增加教学内容的可实践性、增加孩子们学习成长的成才渠道。
其他网友回答
提高教学质量必然会减负，这二者是这样的关系。
一个老师教学质量的高低，包含很多内容，比如课堂的教学效率；课后作业布置的科学度；预习作业的合理性；与学生非智力因素的沟通等等。
一个为学生所喜欢的老师，他的吸引力和带动力是想象不到的。你可能不是什么教学能手，但因为学生喜欢这个老师，那么这个老师所教的学科，学生一定趋之如骛，一旦打开了这扇门，一扇兴趣之门，再难的学科都不是问题，有了兴趣的孩子，潜力难以估计！
毕竟这样召学生喜欢的老师不是多数，那么作为大多数的老师来说，唯有学会合理安排预习，提高课堂效率，然后科学布置作业。
预习作业是非常重要的，一个不会预习或者不预习的孩子，上课的听课效率会低很多，那么以前我们说了很多年的导学案还有现在炒的沸沸扬扬的微课，都是用来解决预习的好手段，但是预习不能简单等同于提前做作业，如果这样必然会加大学生的作业负担，预习要有针对性，要简练，要引导孩子去思考，没有思考的预习，那只是皮毛。
课堂的效率，这是最重要的，如果你课堂上问题不能很好的解决，那么你只能课后去补，课后补无非就是占用其它的课或者利用自习，这样的教学方式是学生和搭档老师都特别讨厌的，自己在课堂上像唐僧一样的碎碎念，讲不完，就占用其他时间，十分不可取，唯有提高课堂的实效性，这样才能让学生有更多的时间去思考，只一味的让学生听讲和写作业，这样的教学是扼杀！
而课后作业是很多人所诟病的， 之所以作业多，是因为预习和课堂没有教好，这才通过大量的作业来找补，即使你前边两样工作都做的很好了，也要科学的布置作业，那种一味地抄写和做题的作业真的可以停停了，老师要学会分析数据，通过学生课堂和作业出现的问题，找出共性，然后有针对性的布置学生门出错较为集中地题目，而不要找出张卷子就用！
要做到提高教学质量，这都是皮毛，需要走的路很长，减负也必然在路上……
