养花网网友提问：
有没有一些简单的护肤小常识分享？
优质回答：
有些人的皮肤看上去光滑细腻富有弹性，特别让人羡慕，而有些人的皮肤粗糙多斑，让人看了纠心。皮肤的好坏，当然与先天有一定的关系，但更重要的还是后天的保养，如何让皮肤变得光滑细腻富有弹性，这里我来说说日常护肤的常识。
要想皮肤好，首先要注意皮肤的清洁，因为皮肤除了自身分泌的一些油脂性物质会堵塞皮肤的毛孔外，经常会因空气中的灰尘、粉尘等落到脸上会使皮肤产生搔痒、有的还会出现过敏。所以经常洗脸就是为了去除脸上的这些脏物，每天最少要做到早晚各洗一次脸。在选择洗面奶的时候尽量购买温和型的，PH值与人体肌肤接近温和护肤型的清洁产品。一般皂基类的洗面奶清洁力强，会带走皮肤的水分，然后皮肤自身会自动分泌油脂来保护自己，所以很多洗面奶你越用出油越多越洗越干，长期使用皮肤容易受从而损破坏肤质。洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。
皮肤清洁之后，选择适合自己的护肤品及时给皮肤补充水分和乳霜，既可以给皮肤增加营养，又可以给皮肤保湿防干。护肤品的选择并不是说越高档越好，而是要选择适合自己皮肤的，有的高档的护肤品有些人一用就满脸发痒，这说明皮肤对这种护肤品敏感，是不可以用的。所以一定要选择适合自己的护肤品。
25岁之前建议大家选择护肤品的时候以补水保湿为主。
30岁的时候皮肤开始出现初老的痕迹，身体的新陈代谢功能开始减慢，也就是我们开始变老的预兆，皮肤的老化表现在两个方面：第一是皮肤逐渐变薄，皮肤失去弹性和张力，导致皮肤松弛、皱纹、色斑等问题，产生；第二是血液循环功能衰退，皮肤逐渐失去光泽，皱纹逐渐明显。所以这个时期对女人来说尤为重要，只有保养做好了，才能有效延缓衰老。30岁以后应该使用抗皱功能的护肤品了，眼部精华一定要用，防止眼周的细纹出现。
到了40多岁了，护肤品很重要，45-55岁的皮肤油脂明显减少，女人40岁以后的皮肤容易松弛，皮肤一旦缺水脸部松驰长皱纹随即而来，这个年龄段皮肤开始变黄、没有光泽、皮肤粗糙、毛孔也更加粗大甚至出现老人斑。这个年龄段的人建议大家选择抗衰老型的护肤品。
都说没有丑女人，只有懒女人，只有注重护肤保养，女人才可以一直美下去。
其他网友回答
护肤中有很多小细节，小常识，多注意的话对于护肤来说事半功倍哦～
我这里分享一些，各个方向都有，很有帮助。
卸妆
1、卸妆水不要省，充分浸透化妆棉，轻轻地在脸上擦拭。
2、用卸妆油／乳／膏时，打圈要轻柔，30秒左右洗掉，最多不超过1分钟
3、运动前尽量卸妆，洁面，再简单擦个乳，做好保湿即可；运动后用清水洗脸，正常护肤。
4、防晒不知道要不要卸妆，就都卸吧，使用正确的卸妆手法即可。
6、频繁的化妆对皮肤有刺激，不要天天化。
7、粉底里的一些油脂会干扰皮肤的新陈代谢，导致毛孔附近的角质细胞代谢加快，从而引起闭口粉刺等问题。
洁面
1、皂基中的表面活性剂，如脂肪酸钠、脂肪酸钾，会厚厚沉积在皮肤上，“粘”得很紧，对皮肤形成潜在的刺激。
2、氨基酸系洁面，开架靠谱公司品牌的选择20-30块的洁面产品，足够了，不要指望洗面奶美白等，只要做好清洁就是一款好的洁面。
3、干皮早晨只用温水洗脸，皮肤分泌的油脂是干皮最好的保护屏障。
4、洁面的手法也一定要轻柔，尽量在30秒之内冲洗干净。
5、如无特殊情况，早晚各洗一次脸即可，中午不需要洗脸。
6、午睡一小时左右，完全不需要卸妆或再次洗脸。
喷雾爽肤水
1、喷雾可以当化妆水用。
2、毛孔收敛水是靠薄荷提取物带来清凉感，让你以为毛孔收缩了，都收缩不了。
3、不要每隔一两个小时就用喷雾喷脸。因为停留在皮肤表面的喷雾不封闭，会带走更多水分，皮肤就更干。
4、外油内干，外干内油都不是皮肤缺水，是角质层受损的表现，建议好好养皮，精简护肤。
精华
1.肌底液也是一种精华，保湿精华用在所有精华的最后
2.vc可以白天用，不会变的更黑，用不用vc都记得擦防晒。
3.预算有限情况下，尽量把大头放在精华上，但是不要叠加太多精华，贪多不宜。
乳液面霜
1.一般，乳液和霜二选一即可。乳液更适合偏油皮，霜更适合偏干皮。
2.你用在脸上的任何护肤品都具有一定程度的保湿功能。
3.春夏季节，如果用完精华后已经不觉得脸干，就不用再硬擦一层面霜了。
4.啫喱、果冻质地的面霜，更加适合混合偏油性皮肤。
防晒
1.防晒一定要足量使用，成人脸＋脖子，一次需要用到1克防晒。
2.30克一支的防晒霜，一个月用完就代表用量足够了。
3.夏天可以用spf30-50，冬天可以是15-30。
4.vc是很好的抗氧化成分，它和防晒结合起来，能够更好的减少紫外线的伤害。
5.紫外线更强的情况下，帽子，口罩，墨镜，伞，也是很好的防晒手段。
日常
1.每周运动3次，每次运动30分钟，25岁后，身体会感谢你的。
2.不要熬夜，熬夜会加重油脂分泌，从而带来痘痘黑头等问题。
3..熬夜分泌的皮脂，夹杂着脸上的皮屑和灰尘，久而久之就使皮肤暗淡无光。
4.胖不可怕，懒又贪吃才可怕。
5.戒烟，少吃糖，都会帮你延缓衰老。
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其他网友回答
谢谢邀请。
我其实学习护肤到了解护肤这个过程是比较漫长的，我是到了高中的时候脸上长痘痘了，我才觉得自己要开始注意护肤，但是真正的了解护肤则是从大学的时候开始的。
说起护肤的小心得，我可以跟你分享以下几点。
第一点，了解自己。
我认为护肤和解决问题一样，都需要先了解问题的根源在哪儿，护肤的根源就在于你要了解你自己，你要知道自己是什么样的肤质，然后自己对什么产品过敏，或者说不喜欢什么味道，或者说你现在的经济能力能够购买哪些范围的护肤品，这些都需要了解。
第二点，要在自己能够接受的价格范围之内选择最好的护肤品。因为我觉得护肤品跟世界上所有的商品一样，都是一分钱一分货，贵一些的，我不敢说它有多好，但是贵一些的你能够选择的余地就会有很多，你能在这些选择的选项里面选到最合适你的，而且一般比较贵的护肤品，它的质量也有所保证。
第三点，有必要可以去医院。
有一段时间我的脸上疯狂的长痘痘，而且并不是整张脸上长，还只是t字区和下巴的地方长，那时我用了很多网红的一些祛痘产品没有用，所以我去了趟医院，医生给我开了几块钱的方子，我吃了消炎药在用了这些东西涂抹了之后，发现过了几天我的痘痘自然消了下去。所以，其实护肤品它并不是万能的，最重要的还是要对症下药，所以如果情节严重或者有必要的话可以去医院看一下，做一个全方位的检查，这样有助于你更了解你的皮肤状态。
第四点，内调比外敷更重要
有时候我认为我的皮肤和我的精神状态挂钩，比如说早点睡觉，第二天你的皮肤确实会比较饱满比较亮，如果你头一天熬夜了，那么第二天醒来，你的皮肤毛孔比较大，也比较暗沉。
如果你喝水量足够，那么你的皮肤或者说你的唇部状态就会比较好，所以因此还要多喝水。
少喝饮料，少喝有色素含量的东西，这对于美白来说非常关键。
一年四季都涂护手霜，涂身体乳，能够保持你皮肤的水分，也能够起到美白的效果。
好好刷牙。有条件的话有必要每天运动一下，哪怕只是走走路。
最重要的一点就是要保持好的心情，保持一个良好的生活习惯，对于护肤来说是特别有帮助的。
以上就是我对这个问题的解答，如果你也喜欢的话，欢迎关注，挑出好东西。
其他网友回答
两本护肤保养方法的好书！建议女生都看看！另：公开我的一周祛痘妙招！
护肤全书和听肌肤的话这两本书是去年买的！没读之前，觉得自己也是个护肤小达人了！毕竟平时爆个痘，也能自己解决掉！但看了这两本书后，不管你是干皮，敏感皮，混合皮还是油皮，几乎所有的护肤知识和饮食方法都在书里了，而且还纠正了我很多错误的护肤方法，再结合军区医院的专家方法和平时自己护肤的妙招！简直事半功倍！
这两本书不跟风、不盲目，每一个问题都有科学依据作为支撑！全面介绍了从清洁、保湿、美白、抗衰防晒等科学的护肤方式！已经成为我个人的私藏书单！爱美人士必备哦
除了分享这两本书，因为我是油皮痘肌，经常起闭口，爆痘痘！分享一下几个亲试有效的去闭口，去痘而且不反复的小心得吧
??先提个建议（针对各种肤质的）：
1??忌一天三次洗脸
2??忌清洁面膜不间断
3??忌长期去角质
4??忌卸妆油代替洗面奶
??最有效的闭口方法
班赛+克林霉素，目前是我解决闭口和粉刺最最最终好的搭配，基本没有之一
他俩混合用效果出奇的好，注意是先涂一层班赛，再涂一层克林霉素！在护肤品的选择上一定要简洁护肤，空军总医院的医生告诉我，直接用温水洗脸就行，不需要用洗面奶，半信半疑的用了一段时间，脸真的好了挺多的！
??最有效的祛痘方法
这么多年的祛痘经验，如果一个祛痘膏说一夜之间就能把痘痘消散！那是不可能的！对于红肿和脓包痘一定不要扣，不要挤！红肿是因为发炎了，我一直用的是欧慕慕冷敷凝胶，消炎祛痘非常好用！一天红肿就能退下去，但要涂上3天，痘痘才能消掉！如果你实在忍不住扣了，用棉签蘸着欧慕慕在边缘涂一圈也可以快速消肿哦~另外还有一方——阿莫斯林胶囊，如果身边没有欧慕慕，可以把胶囊里的粉末，直接敷在挤掉的痘痘处，20分钟洗掉！就会发现红肿消掉了~非常神奇！
??怎么祛痘不反复？
空军总医院的医生说，如果痘痘总是复发，除了肌肤有炎症，体质也是有问题的，让我连续喝三个月的维生素B6，B2，VC，泡腾片就可以。我喝了一个月就感觉好多了，确实管用！
??关于去痘印
其实网上有很多去痘印的方法，我觉得效果都不怎么好，我用的最好的是巴复平的祛疤膏，但深的痘印我建议大家打水光针，打完就会发现皮肤变得非常好！
以上就是我的一些护肤祛痘心得，希望可以帮助到痘友们~
其他网友回答
多种皮肤属性，用 1 张思维导图帮你捋清护肤思路，教你健康护肤r
1??干性皮肤
r干皮真的很容易长细纹长斑，很容易变老
r??敲黑板：干皮其实并不缺水，而是没办法锁水！
r??护肤重点：保湿+锁水，这两样做的好，干皮简直一劳永逸！
r我自己就是敏感肌，所以对于用在脸上的东西我是特别谨慎的，保湿我用的最多是玻尿酸的原液，大家也可以自己从网上买来做湿敷，用玻尿酸一定用在化妆水之后，否则皮肤会出现反吸水，没有水可以锁的话，时间长了反而会变得更干。
r适合干皮用到的洁面护肤品给大家列了清单在图里，网上都买的到，我都会推荐给小仙女们去用的，有高价大牌也有低价国货。
r??另外干皮特别注意的几点：
r绕开皂基和泡沫丰富的洗面奶，否则会很容易干皮转敏感干皮，更难护理
r绕开酒精保养品，特别是爽肤水这种，不仅不会补水，还干的很快会带走皮肤表面的水分的
r特别关照：敏感干皮，要选择合适的温和的护肤品，产品尽量精简，以保湿功能为主。r
2??油性皮肤r
油皮真的很容易毛孔粗大，冒痘，留痘印
r??敲黑板：仙女们请停止自虐倾向，不要在天天去角质做清洁面膜了！
r??护肤重点：保持水油平衡+不作死
r水平平衡搞不对，补水再多也白费，我们平时遇到出油、爆痘，毛孔粗大，粗糙又敏感这些油皮皮肤问题 ，90%以上都是水油平衡这个小妖精在搞鬼，除了搞好水油平衡，抗痘去痘印也很重要。
r我就是敏感油皮，也控制不住满脸爆痘，痘痘好去但痘印难整，除了借助美容仪器外，祛疤膏也是一个痘印神器。很多姑娘觉得用美容仪太贵了，推荐用祛疤膏，小痘印妥妥的。
r??油性皮肤特别注意点：
r补水用氨基酸或玻尿酸，不要用太闷的乳液，可以直接忽略使用面霜
r敏感油皮护肤选择抗痘、抗敏修复产品r
3??混合型皮肤
r前两天还有仙女问我，混合型皮肤怎么护肤啊~
r混合型皮肤的仙女都偷着乐吧！其实大部分仙女的肤质都是混合型，护肤关键在于分区护肤。把上面俩合在一起就行了，啥都能用，但不要乱用。r
4??敏感肌
r我自己就是敏感肌，简直糟心！除了容易过敏、爆痘，刺痛红血丝也泛滥到不行！r敲黑板：除掉先天因素，很多仙女敏感肌都是因为过度清洁、乱用护肤品，护肤不当导致的皮肤屏障受损。
r??护肤重点：修复受损皮肤屏障
r敏感肌都存在一个角质层薄的问题，外界的一点刺激，皮肤都干痒、刺痛、红血丝，这种情况一般护肤品无法修复时，需要借助医美来修复受损的屏障功能，比如我，一刮风就满脸红血丝，我经常用的是安美孕医用抗敏红热面膜，针对敏感肌干痒、红血丝很管用，相比普通面膜，医美面膜本身生产环境要求无菌，几乎不会带入微生物，防腐剂和刺激性很小，是孕妇都可以用的医用敷料。
有小仙女觉得医美面膜用了没什么特别的感觉，说这个的大概都是健康肌肤，医美对我们敏感肌来说简直是救命贴~
r??敏感肌护肤注意点：
r不要总换护肤品
r香精酒精越少越好，没有最好
r有色素的东西一定不能上脸
以上就是小编关于有没有一些简单的护肤小常识分享的分享，希望对你有用。
