养花网一、小白菜粉丝汤热量？
答；小白菜粉丝汤热量〔37大卡〕
主料：小白菜250克，干粉丝50克，猪油30在，盐5克，姜3克，野山椒10克，鸡精3克，胡椒3克。
2、白菜洗净，去根斜切成薄片；粉丝用热水泡1小时沥干水备用；野山椒剁碎，姜切丝。
3、汤锅置火上，放猪油化开，加姜丝、野山椒爆出味，加清水和盐煮开；加大白菜入锅煮软；再加粉丝煮开3分钟；出锅前鸡精、胡椒调味即成。
二、小白菜炖豆腐的热量是多少？
小白菜炖豆腐的热量(以100克可食部分计)是98大卡(410千焦)，单位热量较低。每100克小白菜炖豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
三、粉丝汤热量？
一碗粉丝汤热量大概在300克，含有热量300大卡，热量并不是特别高。粉丝汤主要是用粉丝、葱、姜、蒜等材料共同制作而成，摄入人体之后一般不会引发肥胖现象。
四、丸子粉丝汤热量？
1.热量在337大卡。
2.做法:
1.粉条加冷水泡半小时左右，泡过水的粉条吃起来更劲道
2.泡好的粉条放到锅里，加清水煮熟。
3.煮熟的粉条捞出来冲凉水，使粉条每一根都分开，这样后面再炒的时候就不会再粘锅了
4.丸子炸好，大蒜切片
5.热锅热油，炒香蒜片，再放入丸子加水炖
6.加入粉条，生抽，蚝油和食盐炒匀
7.根根分明，爽滑好吃。
五、驴肉粉丝汤热量？
1. 驴肉粉丝汤的热量取决于配料的种类和分量，以及制作过程中的热量损失情况。通常情况下，一份驴肉粉丝汤的热量约为200~300卡路里。
2. 驴肉粉丝汤的主要成分有驴肉、粉丝、蔬菜等。驴肉是高蛋白、低脂肪的食物，含有多种人体所需的氨基酸和微量元素，对身体健康有益。粉丝是一种低热量、不含脂肪的食物，能够提供人体所需的纤维素和碳水化合物。蔬菜中所含的维生素和矿物质对身体健康和免疫力有益。
3. 制作驴肉粉丝汤的过程中，会有一定程度的热量损失。如果使用高温煮煮，会导致营养素流失，而且会增加食物的糖化程度。因此，制作驴肉粉丝汤时应选择适当的温度和时间，保证食物的营养成分和口感。
4. 制作驴肉粉丝汤的具体步骤如下：首先将驴肉洗净切成小块，然后加入适量的水煮沸去掉浮沫，加入洗净的蔬菜和调料，调整火候让汤煮沸，最后加入粉丝煮熟即可。
5. 总之，驴肉粉丝汤作为一种营养丰富，热量适中的汤类食物，在制作时需要注意配料的选择和处理，以及制作过程中的热量损失问题。适当食用驴肉粉丝汤有助于补充身体所需的营养，提高身体免疫力。但是，过度食用可能会导致热量摄入过多，从而影响身体健康。
六、牛肉粉丝汤热量？
答:牛肉粉丝汤每百克230大卡热量，属高热量食物。这个热量数值仅供参考，因为还要考虑受到别的因素的影响，如果在减肥期间尽量选择热量低的食物。
七、羊肉粉丝汤热量？
每100克羊肉粉汤所含热量约为116大卡;
食材
羊肉1斤，
羊血1斤，
粉丝2把，生姜3片，干山楂片3片，大葱4指节，盐2勺，味精1勺，小葱2根，香菜2根。
1
羊肉清洗干净，冷水入锅，煮至翻滚，冒出血水后捞出，
2
电压力锅里加入清水至最大量，放入冒过水的羊肉。加入大葱，生姜，干山楂片。
3
选择牛羊肉键等待结束，
4
捞出煮好的羊肉，切成片备用，粉丝开水烫软，羊血切片备用。
5
羊汤倒入锅里，加入盐和味精调味，大火煮至翻滚，依次倒入羊血煮至翻滚，再放入粉丝煮至翻滚。
6
最后将羊血粉丝盛入碗里，放上羊肉片，撒上葱花香菜，浇上滚烫的羊汤即可食用。
八、萝卜粉丝汤热量？
萝卜粉丝汤的热量取决于用料和加工方式，一般来说，萝卜和粉丝的热量都比较低，而加工方式如是否加油等则会影响热量。总而言之，萝卜粉丝汤的热量较低。可以是，低热量的食物能够帮助控制体重，而且营养丰富，可以满足身体的需求。此外，研究表明，食用高纤维的食物可以促进消化，维持身体健康。
九、小白菜粉丝汤的做法？
小白菜500克，摘去黄叶烂叶，清洗干净，开水烫一下，切寸段。
粉丝100克，五花肉100克，切薄片，锅热放食用油放入姜片，葱片八角出香味，放五花肉，把五花肉炒出油来，放入小白菜加水500克，放入粉丝，五香粉。
出锅前，加味精，食用盐，不要加酱油颜色不漂亮了。
十、小白菜西红柿粉丝汤做法？
用料：白菜6片，粉丝1-2把，番茄 1个，鸡蛋 1个，其他配菜 看自己喜好，蚝油 半勺，生抽 1勺，鸡汁 1勺
做法
步骤 1
食材准备，非常简单，白菜可以换成娃娃菜、菠菜等任何叶子菜。
步骤 2
其他配料我用了火腿肠和响铃卷，换成各种丸子、或者不要都可以。
步骤 3
准备六片超级大的白菜叶，可以看自己喜好适量增减。
步骤 4
切成适量大小，洗净
步骤 5
鸡蛋里加盐
步骤 6
热锅热油，下鸡蛋
步骤 7
炒完拿出来备用，锅不动
步骤 8
将就刚刚锅里剩下的一点点油，放入切好的番茄块，煸炒
步骤 9
加入少许水，让番茄更好出汁，也不容易糊
步骤 10
加入鸡蛋和适量水，烧开
步骤 11
先放入白菜（因为我喜欢吃软一点的，所以先放，粉丝太容易熟了）如果配菜准备了不容易熟的丸子一类的，一定要先下
步骤 12
再次烧开后放入粉丝和其他配菜
步骤 13
再中小火煮一会儿就可以了
步骤 14
撒上白芝麻，出锅，开吃！
