养花网网友提问：
如何快速提高情商？或者说怎么锻炼口才？
优质回答：
答：感觉这个题出的好。好就好在对“情商”两个字做了补充说明。本题目中将 “提高情商” 归类为 “锻炼口才”，很合理。这使得情商二字有了正面合理的解释。
提到这个，是因为近年来有人以情商为招牌，挂羊头卖狗肉，推销了各种社会润滑剂，甚至连一些本应严防死守的社会闸门也成了松动目标。
关于锻炼口才，市场上有专门的论述。我当年读过的都是些国外名家的，主要谈的是如何做好一个演说家。现在国人写的类似书估计也不少，里面肯定也会有大量实例。感兴趣的人可以找来看。书上有的就不赘述了，只谈些个人体会。
1、迎合听众的喜好。口才好就是听众爱听。听众的喜好你必须迎合。偏偏喜好是可以按性别、专业、年龄、教育程度等划分的。尽管划分得不是百分之百准确，也代表了多数听众的耳朵门槛。比如我国自古就有宝剑赠英雄、红粉赠佳人的说法。再比如到了文史爱好者耳边你不必谈什么光学显微镜。还比如在和初中以下年龄组学生讲宝黛情缘时人家肯定会睡着。另外，在山村犁地的老农面前你敢和他扯个“量子纠缠”试试？那鞭子就不是打在牛背上了。
2、语言清楚，口齿清晰。一般情况都要说普通话。在有方言的地方如果你能把握自如，也可以和老人们试讲。但许多地方都有语言忌讳，万一交流时出现了歧义将适得其反。
3、风趣。大家有爱听郭德纲相声的，敢说都是冲着风趣去的，能让你开怀一笑。相声还有几个特点可供学习：a. 开玩笑可以活跃气氛，但也会让有的人丢丑。丢丑的一定不能是听众，甚至连误解都不许有。而是只能拿自己或自己家人来挡。同时玩笑忌太多，交流中还是以正题为主。b. 现挂：抓住现场中临时出现的事物，牵进谈话中为己所用。c.互动：让对方的反应为己所用。这又是对对方的一种尊重。如果能使他刚说过的话（或他以前发表过的文字）又从你的嘴里完整准确地再现出来，那么他对你的印象肯定将会与众不同。
4、见解独到又非老生常谈。任何谈话交流都有一定的目的，都是为解开某个难题。这里，你不仅要阐明问题的重要性，更应该把问题的根子挖得比别人清楚。同时，提出的解决建议又是最合理的，且有着成功的案例或理论支持。这样做将会增加你的可信度和影响力。同时，忌讳那些老生常谈，因为别人知道的并不比你少。
说了这么多，希望对你能有启发。
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其实情商和口才是不太相同的，情商包含的内容更多，范围更广，当然也就是说，一旦你情商高了，口才这块儿除了有说话障碍外一般是没什么问题的。
那么我就开始讲讲提高情商的一点弊见吧！
其实情商不不一定是天生的，很多人都随着自己的阅历增加而蜕变成所谓的高情商。如果你对这方面没概念，那么就请继续往下看吧！要想提高自己的情商，第一步需要提高便自己的文化素养。文化素养是情商非常重要的一方面，举个栗子吧，电视剧公司应聘总有个老套路，在门口有把横着的扫把，你会怎么办？只有自己的素养上去了，才能更好的表达出自己的内心想法，所以多看书对提升自己文化素养很重要，白岩松也说过书最廉价但价值最高，采用更多有素养的表达方式也更容易能让人接受。
接着第二步呢，在说话语气上一定要小心，不同场合、对不同的人都可能要区分好语气。如果你知道自己的语气是否有问题，那么改善自己说话的语气则十分重要。情商高的人很容易就受欢迎，就是因为与他交流能让我感到舒适。简单来说，温柔的语气总比生硬硬的来的舒服，别人也会更愿意于你交流。
第三步就是要学会做一个合格的听众，学会读人理解他人。通过看脸色，听语气能更体会对方的目前的心情怎样，只有更好的理解了别人当时的心态，你才能更好的让人觉得你不是无聊或者讨厌。又举个栗子，当你的谈话对象这次的考试考砸了，你却嘻嘻哈哈的炫耀自己考得有多好多好，相信你们俩做朋友可能性是不大的。所以说学会解读是很有必要的。
然后第四步呢就是要学会掌控自我情感。这个属于自我调节，在一场成功的交流中很重要。如果你总是传播消极情绪给别人，或者总是给人傻不拉叽的印象，那么恭喜你，没人会喜欢的。所以说在交谈中不能总是忽略别人的感受，更不能在失去中堕落。需要更好的自我调节自己的情感。
接下来是第五步：你必须得学会关注他人。我相信没人会讨厌总是关心你的人，这类人很讨喜的，多数愿意与他交朋友，学会关心他人，也是自我情商提高的一种体现。关心他人也不是就确定多久一次，但是也不是那种唠叨式的。在适当的时候给予的关心就可以突出一个人的高情商了。
希望我的看法对你有用！如果觉得看书太费时间，可以私聊我拿提高情商的视频课！（我不是打广告的，诚意赠予，完全免费的视频课）
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一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧
其他网友回答
[呲牙]个人认为，看书吧，
第一本沟通的艺术：就是一本教人如何和任何人交往的书，在和任何人沟通交流时都可以来去自如，并且可以做到人人都喜欢你。
第二本所谓情商高，就是会说话：一本（日常生活版）教会你说话不要一吐为快，而是要学会把你自己的想法装进对方的脑袋里，“和谁都聊得来”三部曲：好话，好意，好借口。让你知道会说话不是虚伪，是一种受人欢迎的修养和态度，我们用一天学会开口，却用一辈子都在学习说话。
然后看视频吧
看看李诞，王自健的脱口秀吧[可爱]
其他网友回答
谢谢邀请。
追求快速见效虽是人之常情，但却不是一个现实的和可行的方法。
事实上，任何真正有效的能力都是长期训练和培养的结果。情商的要旨在于发现和控制自己情绪的能力及对他人情绪认知的能力，这样的能力显然需要个人的反省和大量的社会实践为基础，不可能在短期内实现。口才也是如此，没有天生会说和能说的人。
以上就是小编关于如何快速提高情商或者说怎么锻炼口才的分享，希望对你有用。
