养花网磨练意志和磨炼意志何者正确？
“磨练意志”和“磨炼意志”都是正确的表达方式，但它们的意思略有不同。
“磨练意志”强调在困难和挑战中锻炼和增强意志力，强调的是经过和结局。它意味着通过经历困难、挫折和挑战来增强个体的意志力，使其更加坚决、坚决和有毅力。
“磨炼意志”则强调在反复的锻炼和训练中使意志力得到提炼和升华，强调的是反复的经过。它意味着通过反复的操作、经历和反思来使意志力得到提炼和升华，使其更加敏锐、果断和有控制力。
因此，在具体语境中，可以根据需要选择合适的表达方式。
怎样提高自己的意志力？
意志力就是自己为了实现某一目标，所具备的（一种坚决的，可以排除万难的）灵魂力量。
提高自己意志力的技巧如下：
1、刚开始的时候，一次只做一件事
在培养习性时，一定要注意不要愿望着同时做多件事。如果是重要习性，一定要一回只做一件事。当你把精力集中到一件事上时，会减少很多麻烦。
2、不要想着一个习性21天就可以完成，最少要坚持二个月。
不同的习性和人所需要的天数不一致，根据我自己的经验，很小的习性了30天左右，中等习性60天左右，大的习性100天以上。去年看到一本书说，一个新的科学试验得出的是，培养一个长期的习性，大致需要2个月左右的刻意练习，更为精确的天数是66天左右培养一个新的习性。
在培养习性经过中，少做一天关系不大，千万不要持续二天不做。把21天培养一个习性的学说放弃吧，最少要坚持二个月左右才行。
3、培养习性可以按着由少到多，由易到难的制度来进行，不要在一开始就追求完美。
刚开始少做一点，能做你容易坚持一些。接着不断的增加。
4、明确打算付出多大代价，你的决心很重要。
一旦你真的做出决定，开始一个新的决定时就要全力以赴，让你决心更大一点，改变你的环境和行为。
Blog上有个非常精妙的故事：如果你真的想做一件事，你一定会找到一个技巧可以去看看。
5、不要指望一次就能成功，找出失败的缘故并解决它，你必须要有足够的耐心
在培养习性的经过中是一种不断尝试的经过，不要想着一次就能成功。很多时候，在培养一个习性时，都要反复尝试很多次才能成功。
每次失败时，都要把记录的缘故找出来，想出解决办法，多试几次，保持足够的耐心
6、做出明确可以衡量的规划，去进修一些相关的技能。
你的规划必须要明确可以衡量，符合SMART制度：
有很多事务都有一些窍门存在，在开始之前，可以阅读一些书或向一些完成这个习性的人去请教，做好充分的准备。
对你要做的事多了解一些，特别是要进修下相关的技能，注意一些细节，很让你减少很多阻力.
7、改变周围的环境，帮助你完成目标
尽最大可能为你的目标而改变你的环境，比如你的目标是优质的环境睡眠。那你要改变一下你的寝室，比如换个好一点的枕头、合适的被褥、灯、床和合适的温度。如果你要在进修时集中注意力，整理你的书桌，换个好点的椅子，清静的地方。
8、利用公开承诺的力量
写一个公开承诺书，公布在Blog、微博上或分享给你的朋友。利用周围的朋友来监督你。比如承诺做不到就拿钱请朋友吃饭，你的朋友一定会非常乐意做这件事。
9、给自己一些想要的奖励
给自己定个目标，完成后给自己一些奖励。比如我去年其中二个习性的奖励是分别是一台ipad2和一台NookTablet。
每天看到奖励的图片会让我非常有动力去完成这件事。
10、在网上寻找一些志同道和的人跟你一起成长。
你可以在网上寻找一些跟你有相同的目标的人，每天打卡，一起完成。每天一起用微社交工工具沟通，让这些跟你有相同目标的伙伴一起努力。
11、在遇到混乱和挫折的时候，坚持下去
在培养时，进行一段时刻后总会遇到各种各样的难题，这时你要明白这些难题证明你正在改变，尽量找出难题背后的缘故。
不管遇到何难题，都要尽全力去坚持，想办法去解决它。
12、每天记录、定期根据实际情况做出来改变。
尽可能记录你每天在培养习性上的花销时刻，定期对这些记录做出分析规律并根据实际情况做出改变。
磨炼意志的古文名言
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。
眼前几许难甘事，自古男儿当自强。
三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。
天行健，君子以自强不息。
