冬季喝什么茶比较适合?
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饮茶健康,健康饮茶。
虽说多饮茶对我们的健康是有益,但不是绝对的,关键还是要根据我们个人体质和季节变化选择合适的茶。秋冬季节天气渐冷相对大部分人而言更适合喝红茶了,尤其是容易畏寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大的一些人。
除了一些特别热性体质和很容易上火的人以外,如有抽烟、饮酒习惯,或者偏胖的人群,其体质偏燥热,自身就容易上火喝红茶更容易上火,这部分人群建议多阴绿茶、乌龙茶和1-5年左右的白茶,这些茶类茶性是寒性更适合热性体质的人群饮用。
红茶是全发酵茶,茶多酚的氧化相对比较彻底,对肠胃的刺激性相对比较小,红茶茶性温和具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。另外,红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。所以秋冬季节比较适合喝红茶,这成为了大部分饮茶人的习惯了。
入冬了,喝什么茶好?
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如冬喝红茶最棒的
冬天是寒冷的季节,因此是一个需要做好保暖驱寒的工作,看了你的问题我也大致了解,你算是火气比较大,平时应该有熬夜的习惯,因此你的喉咙会出现干燥无声的现象,这也跟气候变化有关,再而你为什么会有胃寒现象,那么可以猜到你在夏天的时候经常饮食冷冻的东西,我们中医上说的,夏季宜热忌冷,夏季通常喝冷饮,虽然降温,但是体内都在积累寒气,到了冬季就会显得怕冷或胃不适,夏季喝温开水,方能排湿代谢,所以以后应该要少吃冷食,多喝温热;同时要按时休息,不要熬夜夜车。
好的,那接下来按照你的需求,你那么喜欢喝茶,而且还是有选择性的去喝,那冬天喝什么茶对你的喉咙和胃比较好,现在我来给你一些建议:
一、红茶:
红茶属于温性,因此冬天适合喝红茶,不但温胃驱寒而且调节血压,是冬天首选的茶种;红茶可以帮助消化,促进食欲,利尿,消除水肿,增强心脏功能。在红茶中,“富含黄酮类化合物可以消除自由基,具有抗酸化作用,减少心肌梗塞的发生。
二、普洱:
普洱茶属于温性,具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒,止咳化痰、降低血脂胆固醇,因此普洱茶也是冬季适合饮用的冬茶之一。
三、佛手茶:
根据以上你说的,喉咙疾病长期困扰着你,那在这里我还有一种能帮助你滋润舒缓喉咙的茶,佛手香橼茶,此茶属于乌龙系列的中性茶,既不寒也不热,属于平常茶,那么佛手茶采用佛手的柑皮和陈年高山乌龙老茶一起炭焙而成,泡起来喝有一种香浓甘甜回味,吞入喉咙有甘甘的舒适,能除口臭、降火止咳、助消化,因此佛手香橼茶是治疗喉咙而不寒的佳茶
以上就是小编关于冬季喝什么茶比较好男士的分享,希望对你有用。