养花网网友提问：
有什么方法可以美白牙齿？不用去牙科治疗的那种？
优质回答：
不想去牙科，有家庭美白凝胶的，在牙医指导下在家自己进行漂白操作。不过还是要到牙科取个牙模。
牙齿有外源性染色和内源性染色。
外源性染色是指位于牙齿结构外表面的染色大致分为直接染色和间接染色， 前者直接关联的是患者的饮食、生活习惯;后者是牙齿表面发生化学反应后形成的着色。
内源性染色的原因通常是由于牙齿未形成正常结构而导致透光性的改变。釉质发育不全，四环素摄入过量等。
这些需要牙科医生去诊断的，选择适合牙齿健康美白的办法。
牙齿漂白一般成分都是过氧化氢。诊室用的浓度好点，家庭用的浓度低点。这个也要诊断牙齿敏感度适不适合用。
还有那啥美白牙膏，就是摩擦剂大点而已，对黄牙齿几乎作用不大。
所以想美白牙齿，还是去咨询下牙科医生为好，怕有利益相关，可以随时问我就好。
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健康的牙齿本身是带一些微微黄，根据每个人的饮食习惯可能会有些偏差，正常情况应该没有什么美白方法，还是建议勤刷牙早晚各一次。。
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牙齿本来就是白的，要想它不变黑，每天正确的姿势涮牙，不抽烟，不喝浓茶叶，如果你抽烟，又担心变黑，建议戒烟！如果你不想戒或戒不掉，有怕牙齿黑不好看就只能按照医生规定的时间定期洗牙来达到美白的效果。
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牙膏，美白牙膏的美白原理主要有物理摩擦美白和化学药剂美白两种，比较推荐是物理摩擦美白比较安全。
物理摩擦美白简单来说就是用摩擦剂来清洁牙齿表面的污垢，达到美白的效果。主要的几种摩擦剂有：碳酸钙、磷酸氢钙、水合硅石、氢氧化铝。
其中，磷酸氢钙硬度最高，摩擦力也较强，常常出现在除烟渍的牙膏中，如果牙渍不是特别严重，建议不要选含有磷酸氢钙成分的牙膏，以免对牙齿造成过度磨损。氢氧化铝颗粒比较粗，但不会损害牙齿的珐琅质，可以增加牙齿的光亮度，有较好的清洁和抛光牙齿的作用，光洁的牙齿也能长期抵抗牙渍的附着，碳酸钙同样也是比较常用且效果较好的摩擦剂。
还有某宝上据说祛黄超级腻害的牙粉，其实也是物理摩擦来祛黄的，成分和牙膏差不多。在牙膏出现之前，古代劳动人民就发明了用各种种草药研磨制成的牙粉，因为使用不便才生产了更方便好用的牙膏，所以完全没必要专门购买牙粉这种返古的东西来美白牙齿，非正常厂家生产的牙粉更要慎买，搞不好颗粒太粗太硬，反而伤害牙齿。
选择安全有效的美白牙膏，好好刷牙，清洁牙渍，减少等有颜色的食物摄入，还原牙齿本来的洁白，还是很容易做到的。
不过还要再提醒下，美白牙膏要坚持长期使用才能有较明显的效果，如果想快速美白，而且对牙齿亮白程度要求较高的盆友，医疗美白牙齿可能是你更好的选择。
以上就是小编关于有什么方法可以美白牙齿不用去牙科治疗的那种的分享，希望对你有用。
