养花网网友提问：
怀孕初期能不能吃油桃？
优质回答：
马上就是油桃的季节了，油桃酸甜可口的口感确实很受孕妈咪们的欢迎，沐沐也不例外，那么，孕妈咪怀孕初期能吃油桃吗？且听沐沐来说说吧！
油桃的成熟期在五月之前，好的油桃个大核小、肉色黄而脆甜，它的营养也十分丰富，比桃子的营养价值还要高，每一百克果肉含有维生素C12毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克，一个新鲜的油桃就能满足人体一天当中的对维生素C的需求。油桃还含有17种人体必需的氨基酸，还含有丰富的果胶和胡萝卜素，养胃润肠还有补血的效果，是非常适合孕妈咪食用的一种水果。
但是油桃虽然好，孕妈咪们却不要太贪嘴喔~~~油桃的含糖量丰富，热量也不少，每只油桃的热量约为36大卡，所以孕妈咪每天在两餐之间吃一两个油桃就可以啦！
另外，油桃的生长过程要经常的打药，所以油桃买来之后一定要充分洗干净防止药物残留。成熟的油桃底部呈黄色，未成熟的油桃孕妈咪们一定不要吃，弄不好会引起腹胀哦！
有的女性喜欢吃油桃仁，油桃仁虽然能润肠通便，但是有破血行淤的功效，再者桃仁吃多了也会导致中毒反应，所以孕妈咪们一定要注意哦！
其他网友回答
俗话说“桃养人”，油桃是由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也比桃子丰富。其中含有大量的维生素C、钾、铁、钠等营养成份，具有补铁、补血、益气、养胃的作用。据说一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。
孕妇吃油桃可以补充维生素C和糖分等，对自己和胎儿的健康都有好处。但油桃虽好也不能多吃，多吃致腹胀、上火症状。
孕妇吃油桃最好选择新鲜的、熟透的，烂桃千万不能吃。同时油桃不要与李子、甲鱼一起吃，否则会出现上火、便血等症状危害母婴健康。（图片来自网络，如有侵权联系删除）
以上就是小编关于怀孕初期能不能吃油桃的分享，希望对你有用。
