养花网24节气霜降手抄报内容？
先可以介绍霜降的概念，霜降是二十四节气其中一个，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对大众的影响。
霜降为农历二十四节气其中一个，进入此节气天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日。这时中国黄河流域一带出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。
我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。”此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用。
每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。此时，我国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，此时树叶枯黄，在落叶了。古籍《二十四节气解’里面说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降霜。气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的，由于此时菊花盛开，北宋大文学家苏轼有诗曰：“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳”。
霜是水气凝成的，水气怎样凝成霜呢？南宋诗人吕本中小编认为‘南歌子·旅思’里面写道：“驿内侵斜月，溪桥度晚霜。”陆游小编认为‘霜月’里面写有“枯草霜花白，寒窗月新影。”说明寒霜出现于秋天晴朗的月夜。人说“浓霜猛太阳”就是这个道理。有《霜降》诗云：“时逢秋暮露成霜，几份凝结几份阳。荷败千池萧瑟岸，棉白万顷采收忙。”
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霜降怎样养生？10月23日就是霜降，既是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期，此时气温骤降，想要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。今天我们就来说说霜降怎样养生？
工具/原料
- 苹果、牛樟芝、南瓜
技巧/步骤1
苹果
苹果含膳食纤维和维生素，能降血压、防癌抗氧化。
2
百年芝王的樟芝
牛樟芝含有三萜类化合物、多醣体和超氧化物歧化酶，能提升肝脏代谢，提高免疫体系功能。
3
南瓜
南瓜含有维生素、氨基酸等，可降血糖，帮助消化。
