养花网榴莲核的功效与作用？
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可以百度查一下
来月经吃榴莲好吗，吃榴莲的好处有哪些？
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补气，补血，好吃好吃
榴莲有什么营养价值？哪些人不适合吃榴莲？
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榴莲，产自热带地区，含有多种营养素，被当地人称为“热带果王”。它气味浓烈，有的人认为其香气馥郁；有的人认为其臭如猫屎。
它的营养价值如下:
1.榴莲的气味有开胃、促进食欲的功效，它的膳食纤维还能促进肠蠕动。榴莲还有健脾补气、补肾壮阳的功效。
2.榴莲有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。人们往往在病后、产后用它来补身体。
这4类人群不适合吃榴莲，尤其是第一种人更不应该吃榴莲。
1.糖尿病患者
2.肾病患者
3.心脏病患者
4.肥胖人士
因为榴莲含热量以及糖分较高，所以肥胖人士应该少吃，糖尿病患者不能吃。而且它含有较高的钾，所以肾病及心脏病人应该少吃。榴莲虽好，但一次不可多吃。吃多了可能会上火。如果非要多吃，那请记得吃完榴莲后一定要记着吃几个山竹。
我是晓晓，每天分享美食的信息。希望我的回答能对你有帮助。欢迎大家讨论，成为朋友。
听说榴莲是水果之王，营养丰富。血糖高的不能吃。
吃榴莲有美容功效吗？为什么？
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没有什么水果有美容功效
榴莲里含的就是糖分、淀粉、蛋白质和微量元素而已，这些成分很多食物里也有。
真正的美容功效还是从内到外的身体的健康，吃的均衡，适当运动，才是最美容的。
为什么有人说孕妇吃榴莲有好处？
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前不久，微薄有个热门话题#曾经拒绝现在接受的食物#，淼哥第一时间想到的食物就是The King of fruits——榴莲。
实话实说，曾经的淼哥绝不是因为“吃不起”才拒绝榴莲的（现在才真的是！哭），只是那味道和软乎的肉感让人联想到便便，但是某天淼哥抱着“吃shi”的心态舔了一口，就这一口！现在何止是“接受”，简直到“迷恋”。
为什么有人说孕妇吃榴莲有好处？
淼哥一度怀疑问这个问题的孕妈是想找个吃榴莲的“借口”。榴莲身为“水果之王”，含有丰富的营养，孕妇是可以吃的。老话说“一个榴莲三只鸡”，可见其营养价值，并且，中医讲榴莲有滋阴壮阳、温补的功效等。关于益处，淼哥就不赘述了。
榴莲虽好，可不要贪吃哦！
凡事都讲“度”，榴莲虽有万般好，但也不能吃太多，“过度”的话往往适得其反。
1、榴莲营养成分高，热量也非常高，吃多了，胖！。这样会增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血压或巨大儿等风险。一次别吃太多，吃了之后也别忘运动哦！
2、榴莲虽然还有膳食纤维，但果肉偏粘稠，在肠道内吸水膨胀容易出现便秘情况。所以孕妈吃完榴莲后一定要多喝水。如果本身便秘严重或有痔疮，更应该少吃或不吃。
3、根据《中国食品学报——食用榴莲禁忌》建议：榴莲含钾丰富，对于有肾病或者心脏病的孕妈建议少食。患有感冒、咳嗽、哮喘者，不宜服用。
马上又快到榴莲上市的季节，有没有看着榴莲的照片咽口水呀？孕妈们可以借助淼哥的文章，晓之以情动之以理地劝说自己的老公买个榴莲解解馋，吃的时候别忘了发个盆友圈让淼哥过过眼瘾！
你好我是从覃，很高兴回答你的问题：孕妇吃榴莲从营养价值上可以吃，但是要少吃，容易让宝宝出生后长湿疹！
以上就是小编关于吃榴莲的好处与功效和坏处的分享，希望对你有用。
