养花网一、大姨妈期间可以吃的水果？
月经是女性的自然生理过程，月经期对于饮食没有太多的禁忌和要求，水果也是一样的。对于体质虚弱，容易气滞血瘀，女性月经期不要受凉，也不建议吃生冷、辛辣、刺激性的食物，避免引起痛经，或者内分泌失调。来月经时尽量吃温热的水果，如苹果、樱桃、红枣、猕猴桃、荔枝、石榴、山楂、橘子、桃子、芒果、龙眼、菠萝、草莓、葡萄等。
二、大姨妈什么水果可以吃？
可以吃一些温性和热性的。好消化，好吸。的水果。不能吃太凉的水果。如苹果。樱桃，红枣。
草莓。
红心火龙果，桑葚，蓝莓。猕猴桃。这些水果富含维生素C，含铁量非常高，适宜生理期使用。
三、来大姨妈可以吃哪些水果？
女性在来月经期间属于一个特殊时期，月经期间要注意的事项有很多，特别是在饮食上要避免吃寒凉刺激的食物，经期可以适当的吃一些温性的水果，比如苹果，樱桃、桂圆，桃子等水果，要避免吃寒凉的西瓜，梨或是猕猴桃等水果，注意经期不要受凉。
四、大姨妈来了水果怎么吃？
月经期属于一个特殊的时期来月经的时候要注意好保暖，不要吃生冷刺激的食物，月经期间可以吃一些温性的水果，比如苹果，桃子，樱桃等。
而且吃水果时尽量选择常温下的水果不要吃冰箱内冷冻的，同时要减少吃一些寒性的，比如梨，柚子、香蕉等。
五、来大姨妈什么水果不可以吃？
大姨妈的时候比较忌冷的水果，冷的水果容易导致血液不流畅，引起经血少痛经等症状。除了凉性水果，一些酸涩、未成熟的水果也是不能吃的，例如柑橘、柚子 猕猴桃、 桑葚、 芒果、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠萝、酸梅、柠檬等，少吃避免血液不顺畅结块。
六、大姨妈来了，吃哪些水果好？
来大姨妈指的是来月经，可以吃奇异果、西柚、番茄、苹果等水果比较好。
1、奇异果：奇异果含有丰富的维他命C，能够有效的增加分解脂肪的速度，可以有效避免体内积聚过多的脂肪，来月经期间适当的吃一些，可以帮助体内废物排出。
2、西柚：西柚的卡路里含量比较低，有利于血液循环，在月经期间吃能够促进血液流畅。
3、番茄：新鲜的番茄具有利尿的功效，而且还有的卡路里比较低，来月经期间吃一些，能补充体内所需要的营养。
4、苹果：苹果含有丰富的苹果酸，能够加速身体代谢，在来月经期间可以适当的吃一些，还可以润肠通便，平衡体内血液循环。
七、大姨妈能吃的水果？
来大姨妈能吃很多水果，比如说梨，葡萄，香蕉，苹果，橘子，榴莲，菠萝，菠萝蜜，不上火。还有小西红柿，小黄瓜，这些水果都可以吃。但是就是要少吃，像是柿子，杏子，李子，山楂这样一些偏寒性的水果。
八、来大姨妈可以吃什么水果？
一般什么水果都可以吃，多喝温开水，女性这几天要注意保暖，适当喝点红糖水，红枣不要吃，象寒性高的食物不要吃，
九、大姨妈期间可以吃什么水果？
可以吃一些温性和热性的。好消化，好吸。的水果。不能吃太凉的水果。如苹果。樱桃，红枣。
草莓。
红心火龙果，桑葚，蓝莓。猕猴桃。这些水果富含维生素C，含铁量非常高，适宜生理期使用。
十、大姨妈来了可以吃什么水果？
1. 榴莲是比较常见的热带水果,而且其营养价值非常丰富,因含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等供能营养素,能够缓解月经期女性,身体疲劳的症状。同时又含有丰富的铁剂和
2. 樱桃也是月经期女性比较适合的一种水果,具有补血的功效。
3. 百香果含有丰富的维生素和矿物质的营养素,还含有植物类黄酮。可以提高月经期女性的抗病能力,同时也能够平衡体内的激素水平。
不要吃寒性、凉性的水果,也不要吃冰箱里储存的水果,建议可以吃苹果、西红柿、无花果、樱桃、红枣。
