养花网一、高血压的人能不能吃红枣？
高血压可以吃红枣，能达到降血压的目的，但是红枣不要一直吃得过多。饮食一定也要注意低盐、低胆固醇、低热量，不要饮酒、喝咖啡等刺激性饮品。高血压容易合并高血糖，在使用含糖量比较高的红枣时要注意适量，要加强体育锻炼来控制体重，高血压一定要高度注意，因为高血压就是脑梗的罪魁祸首。
二、患高血压的人能不能吃核桃？
患高血压的人可以吃核桃。核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素，可生吃或熟吃。但核桃油脂含量比较高，纤维素丰富，患高血压的人一次以三至五个为宜，不能过量食用，以免引起肠胃不适。
三、高血压的人能吃泥鳅吗？
高血压患者可以适当吃点泥鳅的，没有影响的，注意不要吃太油腻的食物，不要吃大鱼大肉，也不要暴饮暴食，平时尽量多吃点新鲜的蔬菜，按时口服降压药，把血压控制在理想的范围之内。平时也要注意多锻炼身体，去医院化验一下血脂，如果血脂偏高也要积极治疗
四、高血压的人能吃板栗吗？
高血压患者可以吃板栗的，高血压患者平时注意不要吃太咸的东西，也不要吃太油腻的东西，比如肥肉，动物肝脏等都不要吃，平时应该注意低盐低脂饮食，多锻炼身体，按时口服降压药，把血压控制在理想范围之内，密切监测血压的变化，监测血脂。
五、高血压的人能吃皮蛋吗？
高血压的人是可以吃皮蛋的，但是建议尽量的少服用。因为皮蛋里面还有很多的钠盐，钠盐的摄入量过多，会导致血压出现波动升高。如果吃了皮蛋，其他含盐量高的食物就尽量少食用，高血压人群每天的钠盐摄入量需要控制在6g以下。
六、高血压能不能吃玉米？
高血压能吃玉米。高血压是一种遗传因素和环境因素交互作用所导致的心血管综合征，是心血管疾病最主要的危险因素。高血压病人科学合理的饮食，有利于缓解病情。玉米又称苞米、棒子等，含有碳水化合物、纤维素、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、类胡萝卜素等多种成分。
七、高血压能不能吃荔枝？
高血压患者可以吃荔枝，荔枝含有丰富的维生素，可以促进血液循环，还有雀斑，防止雀斑生长。对于荔枝，高血压患者可以正常食用，没有任何禁忌。高血压患者必须注意低盐低脂饮食，锻炼减肥，戒烟戒酒，并定期工作和休息。只有结合这些生活方式干预措施，血压才能更好地控制在正常范围内。
八、高血压能不能吃狗肉？
高血压一般最好不要吃狗肉的，因为狗肉容易上火，而高血压的患者重点要注意饮食的清淡，所以平时对于肉类的东西尽量少吃，可以多吃蔬菜，保持心情愉快，尽量多运动锻炼，坚持按疗程服用药物治疗，平时还要注意不能熬夜，喝酒抽烟劳累过度等
九、高血压能不能吃瓜子？
高血压的患者是可以吃瓜子的、不能大量的吃、瓜子仁里面含有油比较多、经常大量的吃会导致血脂增高、进一步导致血压的增高、少量吃一点是可以的，高血压患者需要按时休息、避免精神刺激、饮食清淡一点、避免吃过咸的食物及含有高脂肪、高热量食物。
十、高血压能不能吃排骨？
高血压可以吃排骨，但是不要过量。高血压病人的饮食原则要做到的低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，平时注意控制体重，可以适当的进行体育运动，保持心情愉快，规律生活。同时，也要按时服用药物，定期复查。
