养花网一、什么时间吃水果最好？
吃水果并没有最好的时间阶段，但是在吃水果时候可以选择两餐之间吃，有利于营养被人体尽快吸收。
水果当中的营养价值是比较高的，尤其是里面的维生素和纤维素含量会比较高一些，再吃了之后主要可以增加体内营养，平时吃水果时候可以选择在两餐之间，在这个时间阶段食物在肠道当中已经完全消化和吸收，肠道正处于空腹状态，此时适当的吃一些水果，有利于食物在肠道当中尽快吸收和利用，补充人体当中所需微量元素，并且还能够增加饱腹感，防止腹部出现饥饿。
除此之外也可以选择早餐前10分钟吃水果，能够增进维生素吸收，还可以达到开胃效果。
二、饭后什么时间吃水果？
水果对人体是有益的，它富含各种维生素以及纤维素，还有一些矿物质。但吃水果不建议饭前空腹服用，也不建议饭后立刻服用，最好在饭后1-2小时吃水果。因为吃饱饭后食物在胃内需要1-2小时的排空时间，才能逐渐从胃内排出。
三、晚上什么时间吃水果最好？
在饭后半小时吃水果，比如说5:00~7:00这个时间段吃水果是最好的，在睡觉前有一定的消化的时间，不会给自己的肠胃造成很大的负担。
四、下午几点吃水果比较好？
下午三点左右吃水果比较好。水果有苹果，桔子，梨，弥胡桃，葡萄，哈米瓜，西爪，橙子，柿子，火龙果，香焦等都富含有各种营养，对身体皮肤都很好。
五、两岁宝宝什么时间吃水果好？
两岁宝宝吃水果的最佳时间:
早上九点
要给宝宝喂水果吃的话，最好是在上午九点多的时候，这个时候已经吃完早饭有一段时间了，可以吃一点点水果辅食了，不会给肠胃带来比较大的负担。这个时候，最适合吃那些可以补钙补充维生素C的水果。
下午两三点
这个时间段宝宝也已经吃完中饭了，却还要隔一段时间才会去吃晚饭。这个时候，吃水果是再合适不过的。这个时候应该吃一些温性水果，不要让其吃凉性水果，以免伤胃。
六、什么时间段吃水果最好吸收营养？
一天中吃水果的最好时间是在早上，早上是人体吸收水果营养的最好时机。有一句说法就是：早上吃苹果是金，中午吃苹果是银，晚上吃苹果是铜。所以建议早上吃水果。
早餐前这段时间，人们的身体最需要补充营养素，但胃肠的消化功能却尚未完全被激活，此时最适合吃些容易消化的水果，既可补充维生素等营养素，又可以起到开胃醒胃的作用，为吃早餐作好铺垫。这个时间段最适合选用酸性不强且涩味不浓的，比如苹果、梨、香蕉和葡萄等水果。但如果胃肠功能不好，最好不要吃了。
七、三岁宝宝什么时间吃水果好？
三岁宝宝上午吃完早餐后一个小时吃水果跟下午午睡过后一个小时吃水果最好，有助于宝宝消化吸收，宝宝吃完早餐过后一个小时吃水果可以消化吸收中午也不会因为吃了水果就不会吃饭饱腹的状态，保证了一日三餐均衡营养才是王道
八、三岁宝宝应该什么时间吃水果？
吃完早饭一两个小时以后，上午九点半十点左右可以添加一顿水果 ，这个时间点也不会影响他午餐用餐情况。早上吃的水果是金水果，最有利于吸收。午觉睡醒喝完奶稍微休息一下，大概四点左右还可以吃一顿水果。一般一天上午和下午各加一餐水果就可以了。
九、7个月的宝宝什么时间吃水果？
七个月的宝宝，可以适当的吃一点水果了，来帮助他补充维生素和水分，一般宝宝吃水果的时间都会安排在上午9、10点钟，或者是下午的三四点钟，因为这个时候吃了水果，如果宝宝有什么不舒服或者是胃肠道消化不良，会很快发现，并且及时处理
十、什么时间跳绳比较好？
根据不同的气温特点来选择。
春秋季跳绳，一般在上午或晚上跳比较好；
冬季跳绳，应避开低温时间段，在上午10点至下午3点之间跳较好；
夏天跳绳，应避开高温时间段，在早上或晚上跳绳较好。
