养花网一、产妇产后可以吃红枣吗？
产妇是可以吃红枣的，红枣的营养价值是比较高的，它含有各种维生素，矿物质，微量元素都比较高，具有补充气血的作用，可以适当的在产后吃一些，一般可以熬水喝或者是熬粥喝。但是不可以吃太多了，吃太多容易引起胃部不适，严重时会引起恶心，呕吐，腹痛，腹泻等。
二、产妇在产后可以吃鹿茸吗？
产妇在产后是可以吃鹿茸的，因为鹿茸的营养价值非常高，是一种比较好的保健品，产妇吃一些对身体的恢复有一定的帮助，能够增强产妇的身体抵抗能力，但是也不要吃得太多，因为鹿茸有一定的活血作用，会导致产妇恶露不尽，产妇一定要多注意保暖，避免受凉感冒。
三、产妇产后多久才可以做家务？
正常来说，一个产妇产后，应该做满一个月30天，才可以适当的做一些家务的。因为产后一个月的时间是子宫和身体非常虚弱的一个时间段，是需要多注意休息的，不接触冷水，不过多的走动，然后调整良好的心态，加强营养，才会有利于子宫和身体在月子期间得到最大限度的康复。
四、产妇产后可以吃西洋参吗？
西洋参有补气的功效，没有气虚的话就不要吃西洋参了，免得影响宝宝的健康，必要时的医生指导下用药，哺乳期注意饮食均衡，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，多吃些肉类，蛋类鱼类，多喝奶，多吃些海产品，不要吃辛辣食物，不要吃垃圾食品，不要随便用药。
五、产妇生产后多久大便？
产妇如果是顺产的话，多久可以排便需根据个人恢复情况而定，正常情况下产后2-3天即可大便，少部分产妇可能需要4-5天恢复排便，若超过一周未正常排便，则需排查导致不能顺利排便的原因。
六、产妇多久可以吃辣椒？
产妇一般在一个月之后可以吃辣椒，因为产妇在坐月子期间，饮食要清淡，避免辛辣生冷刺激性的食物，以免引起上火导致便秘，但是产妇如果要哺乳的话还是尽量不要吃辣椒，因为会通过母乳传递给宝宝引起宝宝上火，可以喝一些排骨汤来补充营养，可以吃一些苹果，香蕉等，有利于消化和吸收。
七、产妇在夏天产后多久可以碰冷水？
产妇在夏天产后最好是可以等到42天之后再可以碰冷水的，因为在生产之后女性的身体能力也是比较薄弱的，如果过早的碰冷水，很有可能是会导致出现一些后遗症的，另外再恢复期间也要做好保暖工作，不要为了贪凉吃一些生冷刺激性的食物，不然很有可能是会导致腹痛腹泻的。
八、产妇可以吃鸡肉炖人参汤吗？
在产后可以用鸡肉炖人参来煲汤食疗的，建议看一下身体的变化，观察是否有贫血或者气血两虚等，建议用人参煲汤是有明显的补气养血的功效，所以对身体和哺乳是有一定的帮助的。建议适当的进补，做到营养均衡，产后月子期间尽量不要着凉的。
九、产后产妇还在哺乳期的产妇可以吃梨吗？
哺乳期间的产妇不要吃梨，梨是生冷的食物，有可能会影响奶水，导致宝宝腹泻或者是恶心呕吐等症状，在这期间多吃一些含铁和高维生素含量的食物，饮食的口味要清淡，多喝温开水，多吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等，有利于改善奶水的质量，促进乳汁的分泌。
十、产后多久可以吃鲍鱼？
产后三个小时可以吃鲍鱼
产后可以适当的吃一些鲍鱼，鲍鱼里面含有丰富的营养成分，营养价值非常高，但是不要过多的去吃鲍鱼，目前的鲍鱼几乎都是人工养殖的，含有激素比较多，而且产后身体比较虚弱，不适合吃太多的海鲜。产后饮食最好以清淡，易消化为主。产后饮食还要注意多样化，除了适当的吃一些鲍鱼外，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要挑食偏食，防止暴饮暴食。多注意产后的保暖，以及个人卫生，勤换洗衣物，房间内要多开窗通风，根据身体的恢复状况，及早的下床活动
