养花网一个星期只吃苹果不吃饭能瘦吗？能瘦多少斤？
一个月光吃苹果不吃饭肯定能减肥，我觉得应该能瘦十五斤左右 因为苹果只有水分和纤维，没有营养 不吃 主食和高蛋白的食物，就光剩下减油脂了
孙红雷一个月瘦36斤吃什么瘦的？
如果每天只吃苹果，最好不要超过一周，一周都可以瘦4到8斤了，再过了就会对身体造成很大伤害。
你不妨坚持一周苹果之后，然后恢复少量进食，进行些循序渐进的强化训练，才能保证剪掉的是脂肪而不是水分，如果是水分，喝杯水就会反弹回来了。
黄瓜鸡蛋减肥法谁用过，真的7天能减10斤吗，和苹果减肥法哪个更好用
- 黄瓜那玩意是一点营养都没有的，搞不好身体搞垮，推荐胡萝卜加苹果
