冬季喝什么茶最好最健康(湿气重喝什么茶好)

冬天喝什么茶好？

红茶甘润温和，红茶中含有丰富的营养成分。冬天气候处于一种低湿状态，室外寒冷干燥，暖气等又导致了一个燥热的室内环境。冬天上火成为了困扰许多人的问题，上火后，便秘、口干舌燥、口舌生疮等健康问题接踵而来，这时喝绿茶最好。干燥寒冷的冬天，人体容易出现口舌干燥、皮肤干燥的现象，这时泡上一杯乌龙茶，或许可以缓解干燥的苦恼。

体内湿气重喝什么茶效果好呢？

体内湿气重的话，首先可以喝绿茶，绿茶本身不发酵，茶叶没有氧化，可以最大限度的保留茶叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱，茶多酚等多种成分，能够全比较全面的被保留，多喝绿茶可以更有利于利尿，其次可以服用普洱茶，普洱茶性温凉可以去火，想去是同时又养胃的，可以服用普洱茶，粘稠，干滑，醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护，

冬季喝什么茶最好呢

• 冬季适合喝什么茶呢？我想买点自己泡着喝
• 冬季喝红茶最好，因为红茶是热性的。冬季喝可以养胃、保暖。仅供参考。