蛋黄炒南瓜的家常做法(南瓜鸡蛋能同吃吗)

蛋黄南瓜怎么炒?

蛋黄南瓜是一道美味的家常菜,下面是一种简单易行的做法:

所需材料:

– 南瓜 500 克

– 鸡蛋黄 2 个

– 盐 适量

– 料酒 适量

– 生抽 适量

– 糖 适量

– 葱姜蒜 适量

– 植物油 适量

步骤:

1. 将南瓜去皮去籽,切成小块,放入开水中焯水 2 分钟,捞出沥干备用。

2. 将鸡蛋黄打散,加入少量盐、料酒、生抽、糖,搅拌均匀备用。

3. 葱姜蒜切成末备用。

4. 平底锅加热,倒入适量植物油,把葱姜蒜末爆香。

5. 加入焯好水的南瓜块翻炒,炒至南瓜变软。

6. 把鸡蛋黄液倒入锅中,翻炒均匀,直到蛋黄液均匀地裹在南瓜块上。

7. 味道调整,根据个人口味添加适量盐、生抽、糖等。

8. 炒好后装盘即可。

这道菜品鲜香可口,南瓜口感绵软、蛋黄液入味,口感丰富。

老南瓜可以跟鸡蛋搅拌成一起给小孩吃吗?

老南瓜可以跟鸡蛋搅拌在一起给孩子吃。两者没有食物相克,不发生任何冲突。南瓜富含大量的膳食纤维碳水化合物,矿物质,鸡蛋富含大量的卵磷脂,胆固醇,蛋白质,这两种食物营养丰富,是比较养胃的食品,很适合宝宝食用,可以给宝宝做成不同的食品。

蛋黄炒南瓜的制作方法

原料:南瓜、咸鸭蛋黄、食用油、盐、鸡精。

做法:

1、南瓜切成大小均匀的长条,去籽;

2、咸鸭蛋黄捣碎;

3、将咸鸭蛋黄与黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状;

4、热锅加入食用油,6成热时加入咸鸭蛋黄翻炒,炒至蛋黄冒泡;

5、加入南瓜片翻炒,加入适量盐继续翻炒;

6、放入少量水翻炒,避免烧焦;

7、加入鸡精,翻炒均匀即可。

鸭蛋黄炒南瓜的家常做法大全怎么做好吃视

  • 鸭蛋黄炒南瓜的家常做法大全怎么做好吃视
  • 咸蛋黄炒南瓜的做法1.咸蛋黄放在小碗中,倒上黄酒,上锅蒸6-8分钟2.南瓜去皮切片,入水焯一下,香葱切段3.蒸好的甫钉颠固郯改奠爽订鲸蛋黄,用叉子捣烂成泥4.锅热后倒油,转小火,倒入蛋黄泥翻炒,出泡泡后倒入南瓜片,翻炒至熟5.出锅前撒上香葱段
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