蜂蜜芥末酱热量多少(一勺花生酱大概多少大卡)

蜂蜜芥末酱的热量？

热量含量: 281.79 千卡/每 100 克

红灯食物：代表要限量吃、食物可能对人体健康有不利的因素

蜂蜜芥末酱是在适量蜂蜜当中加入芥末酱并调和均匀，可以根据个人口味增减芥末酱的添加量，主要用于生态沙拉、羊排或海鲜等食物的蘸酱

一勺花生酱热量？

每100克的花生酱所含有的热量为594大卡，一勺花生酱大约为10克，所以其所含有的热量是59大卡，需要我们散步四十分钟左右才能彻底消耗掉。从这个数值来看，花生酱的热量是比较高的，比我们平时吃的奶油、炸鸡腿的热量还要高出很多。

蜂蜜芥末酱热量高吗

蜂蜜芥末酱热量不高，100克蜂蜜芥末淋酱的热量是213大卡，低于米饭和面条的。每100克蜂蜜芥末淋酱的热量，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。