养花网大蒜怎么吃降血压？
大家好，李药师又来辟谣了！
大蒜怎么吃能降血压？是生着吃，还是熟着吃，吃整瓣吃，还是捣碎了吃？是多吃，还是适量吃，吃多少才能降血压？对于这个问题，可以明确的告诉大家，通过吃大蒜降血压的想法，是不可能实现的，也是不科学的。
大蒜是我们日常生活中的常见食材，其味道辛辣，不管是用来佐味还是烹饪，都是我们家庭生活中不可缺少的一个食物，大蒜的营养价值如何呢？如果从营养成分来看，大蒜含有的营养成分非常丰富，碳水化合物、脂质、蛋白质在大蒜中都有一定的含量，而在大蒜中还含有挥发油、维生素、皂苷类化合物、黄酮类化合物等物质，同时也含有前列腺素、凝集素等物质，对于很多人体所需的微量元素，如硒、锗等重要元素，在大蒜中也都含有。因此，可以说，大蒜的营养成分是独特而且丰富的，在日常生活中，适量的食用大蒜，对于身体的营养平衡补充，是有一定益处的。
因为大蒜味道辛辣，因此我们老百姓经常说大蒜具有杀菌消毒的作用，实际上在体外试验中，大蒜的含硫挥发油成分，确实也显示了一定的抗菌作用，因此，大蒜是有一定的辅助抗菌消炎作用的。但有些朋友有幽门螺杆菌感染的问题，也希望通过吃大蒜来杀灭这种胃部的致病菌，根据科学研究数据来看，大蒜是无法有效杀灭幽门螺杆菌的，任何药物或食材，想要发挥抗菌作用，都需要足够的浓度，如果为了杀幽门螺杆菌而大量的食入大蒜，其对胃黏膜的强烈刺激性，比起其可能的杀菌效果，可能更值得我们注意。
关于大蒜的保健效果，除了杀菌消毒以外，很多朋友还确信其对心血管健康有保护作用，大蒜中含有的有些成分，确实具有抗血小板凝集，抗氧化清除自由基作用的，但如果说大蒜对心血管有很大的获益，建议大家还是将其作为一种健康食材来看待就好，如果说通过吃大蒜能够保护心血管健康，也未免言过其实。
很多朋友对于大蒜有益心血管健康的理念中，还包括了大蒜能够“降血压”的观点，大蒜到底能不能降血压？查阅了很多文献资料，靠谱的几乎没有，在有些综述大蒜食疗价值的文章中，提到在动物实验中，大蒜素会有一定的加强兔子血压控制的作用，但却也没有具体研究数据的出处，而对于人类的研究，仅有一项澳大利亚的调查研究显示，坚持服用大蒜素营养品的患者，在3~6个月内，显示了有效的降压效果，但这篇文章的真实性科学性有多少，也很难确认，即使这种营养品真的有效，相信也是大量的大蒜提取出的极少量提取物，可能起到的作用，通过吃大蒜降血压的相关研究，则几乎没有。
也就是说，从目前的科学研究结果来看，大蒜降血压的可能性真的不大，更不可听信一些模棱两可的谣言，去通过吃大蒜来替代降压药，或者买来一些所谓的含有大蒜提取物成分“保健品”来替代降压药，这样做的结果很可能是，血压没有控制住，还因为吃了太多的大蒜而伤了胃。
最后再啰嗦依据，对于食疗控压，希望大家能够理性看待，没有哪种食物能够靠多吃就能把明显升高的血压降下来，如果能够坚持健康良好的生活方式，保持合理健康的饮食结构，对于提高高血压的控制效果，加强高血压控制，减少心血管疾病风险，是很好的方式，对于大蒜，是营养丰富，相对健康的好食材，适量吃，健康吃就好，但如果您指望它能够控制高血压，就真的跑偏了。
吃大蒜可以治好冠心病吗
1、冠心病是由动脉硬化、血流不畅而导致，而大蒜的成分里恰恰含有血小板解聚剂，能使血流畅通。另外，大蒜还含有丰富的抗氧化剂，据统计有15种之多。
2、这些抗氧化剂可以对抗那些对动脉壁造成损害使之硬化狭窄的诸多因子，它可以抹平动脉的伤痕”，逆转动脉硬化的时钟”，长期食用能明显降低血脂含量。
3、大蒜精油能使体内前列腺环素升高，而后者具有抑制血小板聚集，扩张冠状动脉的作用，因此，前列腺环素增加也可减轻动脉粥样硬化的程度。
生姜和大蒜可以塞在下面治疗妇科病吗?
- 我听我们那里有人好像这样，治疗了宫颈炎，所以想问下大家可以不可以？
- 不能，刺激性太强，忍受不了
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