桂花保存方法是晒干还是自己自然晾干(桂花有什么作用与功效)

桂花保存方法是晒干还是自己自然晾干（桂花有什么作用与功效）

桂花保存方法是晒干还是自己自然晾干

桂花是一种常见的中草药，也是一种被广泛应用的花卉，它不仅有着独特的香味，还有着丰富的药用价值。对于桂花的保存方法，有些人选择晒干，有些人则喜欢让它自己自然晾干，那么这两种方法哪种更好呢？

晒干是一种常见的保存方法，它可以让桂花在短时间内变干，可以有效地保持其香味和营养成分。晒干时，要选择阴凉通风的地方，避免阳光直射，否则会影响桂花的品质。要定期翻动桂花，确保每一片都能够受到充分的晒干，这样才能够保证它的品质和口感。

自己自然晾干是另一种保存方法，它相对来说更为自然，能够保持桂花原本的风味和香气。在晾干的过程中，要选择通风良好的地方，让桂花自己慢慢地晾干。这样保存下来的桂花，花香会更加浓郁，风味也更加独特。

无论是晒干还是自己自然晾干，都是能够有效地保存桂花的方法。选择哪种方法取决于个人的口味和喜好，都能够保持桂花的香气和营养价值。

桂花有什么作用与功效

桂花作为中草药，在中医药领域有着广泛的应用价值。桂花富含挥发油、黄酮类物质和黄酮酸酯等成分，具有调和气血、促进消化、增强免疫力等功效。桂花可以入药，常用来治疗胃肠不适、消化不良、咳嗽等症状。

桂花还有着美容养颜的功效。桂花茶、桂花糕等食物不仅有着独特的香味，还能够帮助清热去火、改善肌肤、排毒养颜。常喝桂花茶可以调节身体内部的新陈代谢，改善皮肤质量，让肌肤更加细腻光滑。

桂花是一种具有丰富药用价值和美容功效的花卉。在保存方法上，晒干和自然晾干都是不错的选择，可以根据个人口味和习惯进行选择。而在药用和美容方面，桂花都有着重要的作用，可以帮助调理身体，改善肌肤。因此，无论是从健康角度还是美容角度来看，都可以多多食用桂花，享受它的益处。