养花网韭菜的功能与作用？
韭菜含有多种的维生素和粗纤维的食物，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，还有活血散淤，补气壮阳，行气导滞的作用，对于跌打损伤和肠炎等症状有一定的改善。阳痿早泄的人可以适当的多吃一些韭菜，有利于改善性功能，饮食的种类要多样化，才有利于补充均衡的营养。
啥叫韭菜？
韭菜别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。
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非菜炒肉丝怎么做好吃
- 主料猪里脊肉200g韭菜300g辅料油适量盐适量花椒适量红椒适量黑胡椒适量生抽适量老抽适量淀粉适量料酒适量 步骤韭菜炒肉丝的做法步骤11.准备食材。韭菜炒肉丝的做法步骤22.里脊肉切丝。韭菜炒肉丝的做法步骤33.肉丝放生抽、老抽、料酒、黑胡椒、淀粉。韭菜炒肉丝的做法步骤44.拌匀，静置10分钟入味。韭菜炒肉丝的做法步骤55.韭菜切段，红椒切丝，备用。韭菜炒肉丝的做法步骤66.锅烧热，放油，放腌制好的肉丝，使其翻白断生盛起备用。锅洗净，放油，五成热时放花椒，小火煸炒，直至花椒变为深色捞起孩丹粉柑莠纺疯尸弗建不要。韭菜炒肉丝的做法步骤77.用花椒油爆香蒜末。韭菜炒肉丝的做法步骤88.放韭菜和红椒丝翻炒3分钟。韭菜炒肉丝的做法步骤99.下炒好的肉丝一起翻炒3分钟，放盐。韭菜炒肉丝的做法步骤1010.放黑胡椒，炒匀，即可出锅。
