松花蛋拌豆腐的做法(凉拌皮蛋豆腐的制作步骤)

松花蛋拌豆腐的做法?

步骤 1

食材:豆腐200克、松花蛋2个、小米椒2个、大蒜3瓣、香菜1颗 调味料:香油2克、辣椒油2克、盐1克、生抽3克、醋1克、白糖1克

步骤 2

豆腐切小块,放入沸水锅中,煮3分钟,捞出。

步骤 3

松花蛋去壳,切小块,将豆腐、皮蛋,装入盘中。

步骤 4

小米椒切圈。

步骤 5

大蒜切末。

步骤 6

香菜切段。

步骤 7

.碗中放入蒜末、香油、辣椒油、盐、生抽、醋、白糖,拌匀,调成料汁。

步骤 8

将料汁淋在豆腐、皮蛋上。

步骤 9

放入小米椒、香菜点缀即可。

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皮蛋拌豆腐的做法?

营养价值

营养丰富

做法

原料

材料:盒装豆腐1盒,皮蛋2个,柴鱼末(或肉松),葱花各少许。调味料:酱油,1大匙,香醋3大匙,香油1大匙,糖1/2小匙。

制法

(1)豆腐加水煮开,取出以冷开水泡凉后沥干水分,切成厚片排入盘内。

(2)皮蛋剥壳后,用棉线或刀划开成小瓣状放在豆腐旁。

(3)放上柴鱼末,葱花,将调味料调匀,淋在上面拌匀即可。

制法二

料:内脂豆腐1盒,皮蛋2只,黄瓜半根。

调味汁:香醋1匙,生抽1匙,香油1匙,白糖一点点

其他:剁椒1匙

做法:

1、内脂豆腐整盒底朝上,用剪刀把四个角切破一点点,使空气进入;再把盒子翻过来,正面撕掉薄膜,再把豆腐倒扣到盘子或干净的案板上,切小片;

2、皮蛋剥壳,切小块;

3、黄瓜用工具刨花,铺到盘子上;

4、把豆腐片排放在黄瓜花上,淋上调味汁;

5、皮蛋排在豆腐上,再舀一匙剁椒放在上面。吃的时候拌匀即可。

特点

喜辣的朋友也可以用尖的小青椒切小粒,稍用盐腌后拌入皮蛋内,鲜鱼味会马上释放出来。

葱花也可以适量多放一点,经醋腌渍过后的葱花会使鲜香味更加浓郁。

适量加一点醋,可以中和皮蛋的碱性,味道也好。

其他做法

食材

主料

内脂豆腐300g、皮蛋120g

辅料

香油适量、盐适量、香菜适量、红椒适量、大蒜适量、生抽适量、香醋适量

步骤

1.准备内酯豆腐、皮蛋、香菜、大蒜和红椒。

2.内酯豆腐放碗中划成块。

3.香菜洗净皮蛋剥好。

4.香菜和红椒切碎。

5.皮蛋切好抹在内酯豆腐上大蒜擦成蓉放上。

6.加香菜和红椒后淋上生抽和香醋。

7.加少许盐。

8.表面淋上香油即可。

因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。

松花蛋拌豆腐的家常做法

主料:豆腐300g、松花蛋2个;辅料:香菜30g、葱花适量、盐适量、味精适量。

1、将水豆腐放入容器,捣碎;

2、将香菜切段放入容器中;

3、将松花蛋去皮放入容器中;

4、加入葱花,盐,味精,调味,拌匀即可。

松花蛋拌豆腐的家常做法大全怎么做好吃视

  • 松花蛋拌豆腐的家常做法大全怎么做好吃视
  • 主料松花蛋200克大豆腐500克辅料油适量盐适量葱适量步骤1.将松花蛋两个扒好皮,葱花准备好。2.将松花蛋切成小快,葱花也切好。3.将切好的松花蛋末敞鼎搬刮植钙邦水鲍惊、葱花以及大豆腐放一个盆里。4.将少许辣椒油,盐,香油将盆里的材料均匀的搅拌。5.装盘即可食用了。小贴士拌的时候要加少许油,这样才好吃。
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