松花蛋拌豆腐的做法?
步骤 1
食材:豆腐200克、松花蛋2个、小米椒2个、大蒜3瓣、香菜1颗 调味料:香油2克、辣椒油2克、盐1克、生抽3克、醋1克、白糖1克
步骤 2
豆腐切小块,放入沸水锅中,煮3分钟,捞出。
步骤 3
松花蛋去壳,切小块,将豆腐、皮蛋,装入盘中。
步骤 4
小米椒切圈。
步骤 5
大蒜切末。
步骤 6
香菜切段。
步骤 7
.碗中放入蒜末、香油、辣椒油、盐、生抽、醋、白糖,拌匀,调成料汁。
步骤 8
将料汁淋在豆腐、皮蛋上。
步骤 9
放入小米椒、香菜点缀即可。
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皮蛋拌豆腐的做法?
营养价值
营养丰富
做法
原料
材料:盒装豆腐1盒,皮蛋2个,柴鱼末(或肉松),葱花各少许。调味料:酱油,1大匙,香醋3大匙,香油1大匙,糖1/2小匙。
制法
(1)豆腐加水煮开,取出以冷开水泡凉后沥干水分,切成厚片排入盘内。
(2)皮蛋剥壳后,用棉线或刀划开成小瓣状放在豆腐旁。
(3)放上柴鱼末,葱花,将调味料调匀,淋在上面拌匀即可。
制法二
料:内脂豆腐1盒,皮蛋2只,黄瓜半根。
调味汁:香醋1匙,生抽1匙,香油1匙,白糖一点点
其他:剁椒1匙
做法:
1、内脂豆腐整盒底朝上,用剪刀把四个角切破一点点,使空气进入;再把盒子翻过来,正面撕掉薄膜,再把豆腐倒扣到盘子或干净的案板上,切小片;
2、皮蛋剥壳,切小块;
3、黄瓜用工具刨花,铺到盘子上;
4、把豆腐片排放在黄瓜花上,淋上调味汁;
5、皮蛋排在豆腐上,再舀一匙剁椒放在上面。吃的时候拌匀即可。
特点
喜辣的朋友也可以用尖的小青椒切小粒,稍用盐腌后拌入皮蛋内,鲜鱼味会马上释放出来。
葱花也可以适量多放一点,经醋腌渍过后的葱花会使鲜香味更加浓郁。
适量加一点醋,可以中和皮蛋的碱性,味道也好。
其他做法
食材
主料
内脂豆腐300g、皮蛋120g
辅料
香油适量、盐适量、香菜适量、红椒适量、大蒜适量、生抽适量、香醋适量
步骤
1.准备内酯豆腐、皮蛋、香菜、大蒜和红椒。
2.内酯豆腐放碗中划成块。
3.香菜洗净皮蛋剥好。
4.香菜和红椒切碎。
5.皮蛋切好抹在内酯豆腐上大蒜擦成蓉放上。
6.加香菜和红椒后淋上生抽和香醋。
7.加少许盐。
8.表面淋上香油即可。
因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。
松花蛋拌豆腐的家常做法
主料:豆腐300g、松花蛋2个;辅料:香菜30g、葱花适量、盐适量、味精适量。
1、将水豆腐放入容器,捣碎;
2、将香菜切段放入容器中;
3、将松花蛋去皮放入容器中;
4、加入葱花,盐,味精,调味,拌匀即可。
松花蛋拌豆腐的家常做法大全怎么做好吃视
- 松花蛋拌豆腐的家常做法大全怎么做好吃视
- 主料松花蛋200克大豆腐500克辅料油适量盐适量葱适量步骤1.将松花蛋两个扒好皮,葱花准备好。2.将松花蛋切成小快,葱花也切好。3.将切好的松花蛋末敞鼎搬刮植钙邦水鲍惊、葱花以及大豆腐放一个盆里。4.将少许辣椒油,盐,香油将盆里的材料均匀的搅拌。5.装盘即可食用了。小贴士拌的时候要加少许油,这样才好吃。