柿子是凉性吗还是热性的(吃柿子有什么好处)

柿子是热性还是凉性?

柿子是属凉性的食物,含有丰富的营养,能够清热去燥、止渴生津、治痢、止血、健脾等功能,是慢性支气管炎、动脉硬化、高血压的天然保健品,但患有胃病患者要慎食,柿子含有丰富的果胶和鞣酸,与胃酸相遇后,会发生凝聚产生硬块,形成胃结石,会加剧你的病症。

吃柿子有什么好处?

第一,保护消化系统。柿子含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠道蠕动。

第二,提高免疫力。柿子中的维生素C可以刺激免疫系统,增加白细胞的生成。

第三,延缓衰老。柿子中含有多种维生素,维生素A,番茄红素,胡萝卜素等。

柿子是凉性的吗

柿子属于凉性,柿子的营养价值很高,有清热去燥,润肺化痰软坚,可生津健脾止血等功能。可以缓解大便干结,痔疮疼痛或出血,干咳头痛高血压等症。

所以柿子是慢性支气管炎、高血压动脉硬化,内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子液煎服和冲开水当茶饮也有促进机体新陈代谢,降低血压,增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。润肺生津、清热止血,健脾解酒降血压。

柿子也是人们比较喜欢食用的果品、甜腻可口营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。柿子的营养价值很高,所含的维生素和糖分比一般水果要高一到两倍左右,假如一个人一天吃一个柿子所摄取的维生素c基本上就能满足一天需要量的一半,所以吃些柿子对人体的健康是很有益的。

中医认为其甘寒微涩归肺脾胃大肠经,具有润肺化痰清热生津,涩肠止痢的功效。

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